ONLINE PROGRAMY

Unikátní program, který jsme s Lenkou natáčely a vytvořily na Bali. Vzniklo 8 kapitol na téma KLID, KRÁSA, DARY, IMPROVIZACE, SÍLA, ŠTĚSTÍ, SNY A ŽIVOTNÍ BALANC. Program má čtyři bonusy, videa se cvičením, meditace a pracovní listy.
Program cvičení na každý den! Získáte 14 jógových sestav pro zdravé a funkční tělo a pohodovou mysl a navíc dvě bonusové meditace. Program obsahuje 6 hodin cvičení a dvě vedené meditace. Získejte dva týdny programu se cvičením na každý den.

7 DNÍ PRO TEBE

IVA BARNINCOVÁ ŘÍHOVÁ
V online programu 7 DNÍ PRO TEBE získáte cvičení na každý den V TÝDNU vždy v délce třiceti minut. A navíc BONUS v podobě pracovního sešitu „3× VÍCE PRO KAŽDÝ DEN, pro život TADY a TEĎ!“ Užijte si cvičení. Získáte harmonii pro mysl, změnu pro tělo, a navíc pořádnou dávku energie!

TERAPEUTICKÁ JÓGA

STUDIO MOKSHA
Celkem 4 lekce hatha jógy s prvky DNS Pavla Koláře pro stabilizaci a oporu celého těla. Jsou určené pro posílení, ale i jemné protažení a uvolnění hlubokých svalů a velkých kloubů.  Povedou vás k všímavosti ke svému tělu, jeho nastavení při sezení, chůzi, sportu i v běžném denním životě.
7-DENNÍ MEDITAČNÍ PLÁN pro nalezení osobní síly, středu a harmonie těla! Prožitkové zvukové a vedené meditace. Balíček 7 nahrávek a 2 bonusů na sebepoznání a vystředění, které obsahuje dva druhy nahrávek. Ty, dohromady vytvářejí synergický efekt.

Každý den v životě je pro radost!"