11DENNÍ POBYT
ZANZIBAR
Iva Barnincová Říhová
28. února - 12. března 2021
ENERGY RETREAT NA ZANZIBARU
KDE BRÁT ENERGII V TOMTO NÁROČNÉM OBDOBÍ?
Zážitkový pobyt, který věnujete sobě přinese do vašeho života lehkost, vnitřní prostor, harmonii a spousty nových přátel. Cílem pobytu je energetický „refresh“, nastavení nových návyků a rituálů, které vám pomohou v každé náročné situaci. Pozornost bude zaměřena do sebe, do práce především s tělem – jógová praxe, meditace.
Nedílnou součástí je však i duševní práce, kde cílenými nástroji pochopíme vnitřní dialog. Najdete odpovědi na své otázky: Proč cítím nepohodlí, proč mi ubližují některé emoce, jak pracovat se svým tělem. Dovolte se zastavit a dopřát si sebepéči! Pohádkový ZANZIBAR, otevře srdce a pohltí svou neobyčejnou energií.
POJEĎ SE MNOU NAČERPAT
ENERGII DO TANZANIE!
Zažijete nezapomenutelnou pohádkovou dovolenou v exotickém ráji, navíc s bohatým energy programem. Retreat je zaměřen na práci těla, mysli, duše v širších souvislostech. Odpoutání se od zaběhnutých postupů, přináší změnu a nové impulsy do života. Nadechněte se a letíme... Těším se na vás!
PROGRAM POBYTU:
UMĚNÍ PÉČE O SEBE – jóga, přirozený pohyb, individuální koučink.
Dynamika života se propisuje do celého našeho těla, mysli, což ovlivňuje naše vnímání, postoje a celkovou kvalitu života. Péče o sebe je nezbytné „umění“ pro šťastný a spokojený život. Laskavou péčí a s vědomím své rozdílnosti a unikátnosti nalézáme možnosti svého života.
ZANZIBAR bude v této době prostor pro VÁS. Dotknout se všeho, co je potřeba poléčit, obejmout, poslat dále či zažít objevné momenty pro život v hojnosti.
Načerpáme energii pro další životní dobrodružství.
CO NÁS NA ZANZIBARU ČEKÁ?
Střechy makuti a zářící arabské věže luxusního resortu na útesu s výhledem na Indický oceán tvoří dokonalé exotické prostředí Tanzanie.
Mimo poznávání tohoto místa vás čekají různé druhy jógy, společné meditace na břehu oceánu, sdílení v bezpečném kruhu, relax a odpočinek.
Toto vše společné nás podpoří v sebelásce a v rovnováze těla s naší mysli.
SEA CLIFF RESORT AND SPA*****
Resort nabízí klid a krásu svého místa přímo u ocánu, ubytování ve svěží tropické zahradě, nekonečný bazén s výhledem na oceán, rozmanitou kuchyni, pozorný a ochotný personál.
Najdete zde salónky, restaurace, bary, které nabízejí panoramatické výhledy na Indický oceán. Čeká vás snídaně s výhledem na oceán, kouzelné západy slunce na molu s drinkem a večeře pod hvězdnou oblohou...
Díky různým aktivitám a výletům je zaručeno, že vaše dny budou naplněny sluncem a mořem. Také pocítíte bohatou historii Zanzibaru. Zanzibar je jedinečná destinace plná historie a charakteru, krásných pláží, nádherných výhledů, barev, různých zážitků a úžasných lidí.
POKOJE
Prostorný pokoj 31m2 má vlastní koupelnu a balkon s výhledem do klidné tropické zahrady. Všechny pokoje jsou vybaveny elegantním nábytkem.
Vybavení: kvalitní ventilátor, klimatizaci, moskytiéry proti komárům, TV s plochou obrazovkou LCD s mezinárodními satelitními kanály, psací stůl a židle, fén, telefon, balená voda, zásobená minilednička, zařízení na přípravu čaje a kávy, elektronický požární hlásič, elektronický klíč a trezor na pokoji. K dispozici prádelna, 24hodinová pokojová služba a Wi-Fi. Check-in je ve 14.00, check-out v 10.00.
POLOPENZE
Restaurace MAMGAPWANI se nachází hned vedle bazénu a má výhled na Indický oceán. K snídani, obědu a večeři nabízí místní i mezinárodní kuchyni. Snídaně se podává od 7:00 do 10:00 a večeře od 19:00 do 22:00. Druhá restaurace KOBE se nachází u druhého menšího bazénu a je spíše určena pro lehká obědová jídla v čase od 12:00 do 18:00. Oceníte také ZANZI-BAR, který je v resortu nejdéle otevřený od 10:00 do 24:00. Zde najdete tradiční zanzibarské truhly a pohodlné kožené sedačky s dokonalým výhledem na zapadající slunce. A to ještě není vše. Nejkrásnější je JETTY BAR! Je na konci mola k vychutnání exotických koktejlů při sledování západu slunce nad Indickým oceánem. Otevřený je jen mezi 17.00 - 19.00. A poslední je BECHA BAR otevřený 10:00 a 17:00, který vám během dne poskytne příjemný úkryt z pláže před sluncem.
SHWARI SPA
Sea Cliff Resort and Spa jsou pro nalezení klidu, míru a obnově vaší energie. Procedury provádějí kvalifikovaní terapeuti. Lázně Shwari Spa mají čtyři léčebné místnosti, masážní apartmá s individuálními tryskovými koupelemi a ponorným bazénem, stejně jako soukromé suché a mokré tepelné komory. Lázně spolupracují se společností Inaya Zanzibar, která pro své produkty používá tu nejlepší směs ingrediencí z místních zdrojů.
AKTIVITY
Jógová praxe bude probíhat na molu při východu slunce a odpoledne na trávě ve stínu palem. Resort má dále tenisové kurty, vybavení pro šnorchlování, sportovní komplex, squashový kurt, jízdní kola. Také je zde krásné 9jamkové golfové hřiště, možná jízda na koni podél pláže nebo koupání koní v moři.
FAKULTATIVNÍ VÝLETY
Výlety bude možné domluvit ze zástupcem cestovní kanceláře na místě, hned v den příletu. Výletů je k výběru mnoho, cena za osobu je v USD a platí se na místě v dolarech. Vybrat si můžete z těcho výletů : STONE TOWN, FARMA S KOŘENÍM, PRISON ISLAND - SUCHOZEMSKÉ ŽELVY, SAFARI BLUE, PLAVBA ZA DELFÍNY, JOZANI FOREST, MNEBA ISLAND - ŠNORCHLOVÁNÍ.
Co je dobré vědět o Zanzibaru?
Zanzibar se skládá ze dvou tropických ostrovů v Indickém oceánu, Pemba a Unguja, obklopených několika ostrůvky, poblíž tanzanského Dar es Salaamu na východoafrickém pobřeží. Ostrovy byly využívány jako základna pro obchodníky na cestě mezi Arábií, Indií a Afrikou. V průběhu staletí byl Zanzibar ovlivňován mnoha různými kulturami. Čína, Arábie a Persie, stejně jako Portugalci a Angličané, to vše přispělo k jedinečné historii a rozmanité kultuře Zanzibaru.
V dubnu 1964 se Republika Zanzibar spojila s pevninskou Tanganikou, která se později stala Tanzanskou republikou. Název Tanzanie je složeninou slov Tanganika a Zanzibar. Zanzibar zůstává poloautonomní oblastí Tanzanie.
Zanzibar je náboženská země, kde je 95% obyvatel muslimů. Je nutné projevit úctu, na veřejnosti není vhodné skromné oblečení projevy náklonosti. Při procházkách městy nebo vesnicemi by ženy měly nosit oblečení zakrývající jejich ramena a kolena a muži by neměli chodit s nahým hrudníkem nebo v plavkách. Plavky jsou na plážích přijatelné, ale opalování bez plavek již ne.
NASAJETE ZANZIBARSKOU ATMOSFÉRU VÝCHODNÍ AFRIKY
IVA BARNINCOVÁ ŘÍHOVÁ
Celý život mě fascinuje moudrost lidského těla v kombinaci s myslí, to vše přikryto spiritualitou, kterou se ani nesnažím chápat. Mým cílem je umět reagovat na příchozí podněty bez újmy na zdraví.
K tomu je zapotřebí duševní připravenost, funkční tělo, znát nástroje, které mohu využívat na podporu sebe a tím také inspirovat druhé. Každý krok je veden s respektem, laskavostí a důvěrou k životu. Porozumění projektu JÁ vede k podpoře projektu MY.
Těšit se můžete na přísun energie prostřednictvím jógy, která je propojena s vědomou mentální praxí. Společné meditace prohloubí vaši práci - klid, nadhled a harmonii pro vaše tělo a mysl.
A JAKÝ BUDE
POBYT S IVOU?
- Žádná omezení věku, kondice, pohlaví či náboženství .
- Jogová praxe s ohledem na individuální stav jednotlivců – rehab- cvičení, řešení pohybových obtíží.
- Rozmanitý pohyb - jógový, ale i nejógový, rozverný, nepopsatelný, prostě různorodý pohyb, který nás podpoří při vnitřním dialogu a citlivosti k sobě samým.
- Mentální příprava pro práci s životní energií – pracovní listy.
- Osobní koučink pro duševní zdraví dle zájmu jednotlivců – není zahrnuto v ceně pobytu.
- Osobní dárek – překvapení :-)!
PROGRAM 11DENNÍHO
POBYTU NA ZANZIBARU
28. února - 12. března 2021
- 1. DEN – ODLET Z PRAHYOdlet je v odpoledních hodinách, skupina se sejde tři hodiny předem u odbavovací přepážky. Jakmile bude přepážka otevřena, skupina se půjde společně odbavit.
- 2. DEN – PŘÍLET NA ZANZIBARNa ZANZIBAR dorazíte v ranních hodinách místního času, počítejte kolem 11.00. Do resortu pojedete z letiště přibližně hodinu, dle aktuální dopravní situace. Check-in je ve 14.00, budete muset počkat 3 hodiny na pokoj. Využít můžete restauraci, bazén, lehátka... Ubytujete se a celý zbytek dne vás čeká relax a odpočinek.
- 3. – 11. DEN – CVIČENÍ + VOLNÝ PROGRAMDen začnete ranní jógou od 7:30 do 8:30, následovat bude snídaně do 10:00. Čeká vás den plný sluníčka, dobrého jídla, masáže, bazény, oceán, dlouhá pláž k procházkám. Odpolední program bude od 17.30 do 19.00 a potom společná večeře v resortu. V průběhu pobytu budou možné výlety, domluva na místě, cena cca 1.500 Kč osoba.
- 12. DEN – ODJEZDOVÝ DENRanní jóga od 7:00 do 8:30, snídaně do 9:30, balení. Check-out v rezortu do 11:00, odjezd na letiště bude kolem 16:00. Na letišti budete v 17:00, tedy čtyři hodiny před odletem ve 21:15.
- 13. DEN – ODLET A PŘÍLET PRAHALetadlo odlétá ve 23:50. Zpět v Praze budete následující den 12. 3. ve 12:45.
CENA ZÁJEZDU JE 40.000 Kč
12 dní na pláži u Indického oceánu,
10 nocí s polopenzí a 2 dny na cestě.
Čeká vás celkem 14 dní dovolené!
CENA ZÁJEZDU ZAHRNUJE:
- 10× ubytování s polopenzí
- kompletní transfery z letiště
- kompletní kurzovné za 10denní program semináře
- místní daně a poplatky související s pobytem
- česky a anglicky hovořící delegát na telefonu a při příletu/odletu
- pojištění CK proti úpadku
CENA ZÁJEZDU NEZAHRNUJE:
- Zpáteční letenka s Qatars Airways***** z Prahy nyní za cenu 20.000 Kč.
- Víza 50 USD/osoba se platí na místě.
- Možné výlety, lze objednat na místě.
- Cestovní pojištění 990 Kč.
ZÁKLADNÍ AKTUÁLNÍ PLATNÉ
OPATŘENÍ K OMEZENÍ ŠÍŘENÍ KORONAVIRU
- pro vstup na Zanzibar není vyžadovaný negativní PCR covid test.
- po celou dobu na letišti a letu musí být nasazena rouška, včetně transferu do resortu
- před návratem ze Zanzibaru je nutné vyplnit elektronický Příjezdový formulář vzdáleným přístupem, krajské hygienické stanici příslušné podle místa bydliště nebo ohlašovaného pobytu, předložit na vyžádání doklad o vyplnění elektronického Příjezdového formuláře (oznámení) při hraniční nebo pobytové kontrole a do 5 dnů od vstupu na území České republiky se na vlastní náklady podrobit RT-PCR testu na přítomnost SARS-CoV-2, a to pokud orgán ochrany veřejného zdraví v individuálních případech osob nerozhodl o jiných karanténních opatřeních
- bližší informace k opatřením na Zanzibaru a v resortech na vyžádání
SPOLEČNÝ LET S QATAR AIRWAYS
Let na ZANZIBAR je pro skupinu společný, odlet je z Prahy. Skupina se sejde tři hodiny předem (13:00) u balení zavazadel. Kdo by chtěl využít, zabalení kufru stojí 200 Kč. Jakmile bude otevřena odbavovací přepážka, skupina se půjde společně odbavit.
CESTA Z PRAHY DO DOHA
Přílet Doha 28. 2. ve 23:25 hod
doba přestupu: 1h 35min Doba letu 5 hodin, 35 minut
CESTA Z DOHA NA ZANZIBAR
Přílet Zanzibar 1. 3. v 08:10 hod
doba letu 5 hodin, 40 minut
Celková doba letu je 11 hodin a 25min. Na Zanzibar dorazíte 1. března 2021 brzo ráno v 8:10. Odbavíte se, vyzvednete kufry a do resortu přijedete přibližně kolem 11.00. Během dne vás čeká relax a odpočinek po cestě.
Check-out z pokojů je v 10.00. Na cestu zpět se vydáte 11. března 2021 v 19:00 z resortu. Domů doletíte následující den 12. března 2021 ve 12:45. Celková doba zpátečního letu je 12 hodin a 15 minut. Pro vyrovnání časového posunu vám doporučujeme ideálně volno na aklimatizaci 2–3 dny.
CESTA ZE ZANZIBARU DO DOHA
Přílet Doha 12. 3. 05:45 hod
doba přestupu: 2h 40min Doba letu 5 hodin a 55 minut.
CESTA Z DOHA DO PRAHY
Přílet Praha 12. 3. ve 12:45 hod
Doba letu 6 hodin, 20 minut.
CENA ZÁJEZDU JE 40.000 Kč
KROKY PO REZERVACI
- 1Sepsání smlouvy a zaslání naskenované smlouvy na Vaši e-mailovou adresu.
- 2Vystavení faktury na CELOU ČÁSTLKU POBYTU 40.000 + 20.000 letenka. Celkem 60.000 Kč za osobu.
- 3V případě zájmu zajištění pojištění ve výši 990 Kč.
- 4Přibližně 2 - 3 týdny před odletem zaslání všech zbývajících podkladů k pobytu.
REZERVUJTE SI SVÉ MÍSTO NA
11DENNÍ POBYT NA ZANZIBARU
S IVOU BARNINCOVOU ŘÍHOVOU
Vyplňte prosím svou rezervaci na 11denní pobyt. Následně vás budeme kontaktovat e-mailem a dohodneme vše potřebné k vaší cestě na Zanzibar.
Organizátor pobytu
Pokud máte nějaký dotaz, případně vás trápí obava z cestování, můžete kontaktovat organizátorku pobytu Ivu Bernát Votavovou, a to e-mailem nebo telefonicky.
E-mail: iva@projektyproradost.cz / tel: +420 737 259 119.
Miluji cestování a poznávání nových destinací. Poprvé jsem letěla na druhý konec světa na Bali v září 2017. Do ostrova jsem se ihned zamilovala! Inspiroval mě natolik, že jsem si založila cestovní agenturu, začala spolupracovat s cestovní kanceláří a od té doby organizuji jógové pobyty s přesahem do osobního rozvoje.
Cestovní agentura Projekty pro radost s. r. o.
Chudenická 1059/30, 102 00 Praha 10 Hostivař
IČO: 040 98 684, Tel.: + 420 737 259 119
Iva Bernát Votavová – zakladatelka a jednatelka
