KRÁLOVSTVÍ KRÁSY A KONTRASTŮ
MAROKO
Romana Kotěrová a Šárka Simonidesová
v termínu 2. - 9. KVĚTNA 2023
JÓGA RETREAT V MAROKU
Toužíte si dopřát podporující ženskou dovolenou?
Potřebujete čas sama pro sebe a užít si relax a pohodu?
Chcete si pořádně odpočinout, nabrat sílu a získat energii do dalších dnů?
Klasická jóga, hormonální jógová terapie, aromaterapie, dechová cvičení, meditace.
Způsobů, jak harmonizovat svoje emoce a dostávat tělo do rovnováhy, je mnoho.
My vás srdečně zveme na společnou cestu do kouzelného a magického Marockého království, kde zharmonizujeme naše tělo, mysl i ducha. Zažijete svou dovolenou snů na severozápadě Afriky.
Dopřejte si exkluzivní dovolenou, díky které zažijete pozitivní změny ve svém životě v mnoha rovinách.
Romana Kotěrová
Zveme vás na společnou cestu do Maroka, kde se naučíte léčivou sestavu Hormonální jógové terapie, která nastartuje vaše regenerační procesy, zvýší imunitu, zharmonizuje hormony, rozzáří celé tělo a do vaší duše vnese mír.
9denní pobyt
2. - 9. května 2023
Šárka Simonidesová
Poznáte Marockou říši smyslů, vůní, vonných esencí a aromat z celého světa.
Exkluzivní program pod vedením dvou zkušených lektorek.
Zveme vás na cestu, která vám změní život...
Ranní Lekce se Šárkou
Díky sestavě HORMONÁLNÍ JÓGOVÉ TERAPIE ucítíte příval energie, vaše tělo bude pružnější, zlepší se vám nálada, získáte vyšší imunitu., Také se vám zjemní problémy s menstruací, symptomy spojené s menopauzou a předmenstruačním syndromem.
Hormonální jógová terapie vám může pomoci s harmonizací štítné žlázy a zvýšit libido, vyléčit (ne)plodnost, probudit menstruaci, zklidnit průběh menopauzy, zbavit se návalů a mimo jiné celkově omladit a zvýšit imunitu, kvalitu vašich vlasů, pleti i nehtů.
Odpolední Lekce s Romanou
Ať jste začátečníci nebo pokročilí, nechte se vtáhnout do jógové praxe pod vedením zkušené lektorky Romany Kotěrové na jedinečném místě v Maroku s uzavřenou skupinou. V propojení s přírodou se naučíme vědomě dýchat, ovládat své tělo a harmonizovat naše emoce. Dosáhneme optimálního držení těla, zpevnění. Postupně budeme nacházet způsob, jak se dlouhodobě cítit lépe a užívat si sami sebe každý den. Naše tělo se krásně zpevní, mysl uvolní. V propojení s ranní lekcí hormonální jógové terapie se budete po návratu cítit jako znovuzrození.
Rozdíl pocítíte sami na sobě už během pobytu.
Dvě lektorky a český delegát...
PROGRAMEM VÁS BUDOU PROVÁZET:
Romana Kotěrová
S jógou se Romana poprvé setkala před patnácti lety a začala ji zařazovat mezi své sportovní aktivity. Postupně převládla a snaha o správné provádění ásan ji přivedlo až k lektorskému kurzu. Při lekcích vede k naslouchání vlastnímu tělu a vnímání dechu. Snaží se, aby i ostatní našli rovnováhu těla a mysli, kterou jóga přináší jí.
Romana je instruktor jógy se specializací na powerjógu. Studovala také techniky pozic a asistence v ásanách, diagnostiku pohybového aparátu, vinyasa flow jóga, umění propojení dechu a pohybu, restorativní jógu a meditace.
Vede kompletní výživové poradenství a nabízí individuální konzultace bachovy terapie a aromaterapie.
Šárka Simonidesová
Šárka Simonidesová je jednou z prvních certifikovaných lektorek hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues. Jejími kurzy prošlo už více než 7 500 žen.
Šárka je nejen lektorkou hormonální jógy, ale je současně akreditovanou učitelkou jógy, jin jógy a lektorkou školy pánevního dna. Józe se věnuje přes 15 let.
Letos v květnu vydala u Albatrosu svoji první knihu nazvanou Jóga pro holky ze Západu. Józe se věnuje přes 15 let. Je autorkou kurzu Orgánové sestavy dle Šárky Simonidesové a pořádá kurzy na téma Cesta do krajiny pánevního dna. Zkušenosti má také v oblasti anatomie a fyziologie.
Autentické zážitky Maroka
Maroko, božský labyrint příběhů, snů, kontrastů, zvuků, lidí a pohledů na krajinu. Místo horké a magické africké noci naplněné vůní arabského jasmínu. Maroko promlouvá ke každé části našeho srdce a duše, protože v této zemi najdete vše.
Pulzující, barevná, voňavá a hlučná města, ve kterých vás okouzlí kuchařské umění a pouliční jídlo svými chutěmi a vůněmi. Majestátní hory s bílými vrcholy, hnědými a zelenými kopci, tajemství vodopádů, ametystů a údolí, ve kterých jsou kde zde roztroušeny berberské vesnice.
Zastavený čas ve vás vzbudí otázky, jak zde mohl zůstat život tak nedotčený rukou civilizace.
Noc přináší miliony hvězd, které vám dávají šanci potěšit vaše smysly a duši nehybností, kterou nikde jinde nezažijete. Majestátní pláže Atlantiku se zlatým pískem, nebesky modrým oceánem, azurová obloha, úzké uličky kterými se nese hudba, ženy v bílém utrácející mediny, stíny palem na bílých budovách. Místa, kde se ozvěny starého města mísí s vlnami, vás nechají beze slov pozorovat divadlo přírody a člověka.
Vítejte v majestátním, božském, nádherném, kontroverzním a hlučném Maroku.
Poznejte skrytý poklad na úpatí pohoří ATLAS, neočekávaně luxusní, tichá svatyně.
PRIVÁTNÍ UBYTOVÁNÍ TIGMI NOMADE
Jen 30 km od letiště a shonu Marrákeše se nachází domácí hotel TIGMI NOMADE, který bude k dispozici jen pro vaší skupinu.
Tento rázovitý dům na kopci byl postaven na troskách starého domu s bohatou historií. Zde najdete kouzelné místo pro relaxace a klid daleko od vřavy v Marrákeše. Terasa má 360° výhled , který vám umožní pozorovat vrcholky Vysokého Atlasu, ale také život přilehlých malých farem. Jakmile v tomto kočovném domě odložíte kufry, už nebudete chtít odejít...
Pro milovníky přírody a svobody je TIGMI NOMADE výchozím bodem procházek; ale také dlouhé túry po berberském venkově nebo v horách, abyste objevili autentické a velkolepé Maroko a prožili své vlastní „nomádské dobrodružství“!
Toto jedinečné místo bylo s láskou vybudováno Mohamedem, brberským mužem poté, co se vrátil do svého rodiště. Po 20 letech putování po poušti a po africkém kontinentu, učíc se poznat pravdu a následovat znamení, rozpoznal volání vrátit se a tvořit.
Ve spolupráci s místními řemeslníky a umělci, s využitím tradičních technik a materiálů, zasvětil léta práce a úsilí a postavil opravdovou oázu na vrcholu kopce, v srdci berberské vesnice. Toto skryté a nečekaně luxusní místo má nádherné výhledy na háje olivovníků, mandlovníků, ořechovníků, pomerančovníků a citrónovníků, přičemž při pohledu vzhůru vidíme vrcholky pohoří Atlas.
Objevte domácí Marockou pohostinost, jakou jste ještě nikde nezažili...
Pobyt je s polopenzí dvoulůžkové pokoje
celkem na 8 dní / 7 nocí.
Ubytování nabízí šest unikátních pokojů, které jsou citlivě a důkladně zařízené. Jsou vyzdobené ručně malovanými starožitnými poklady, marockými textiliemi a koberci.
Všechny kousky nábytku a dekorací, které jsou ukázkou mistrovství místních umělců, vybíral sám pán domu, Mohamed. Každý pokoj je jiný a má své osobní kouzlo. Pokoje jsou vyzdobeny střídmě, ale v kouzelné marocké rafinovanosti se smyslem pro detail.
Osm míst je již obsazeno, zbývají dva dvoulůžkové a jeden třílůžkový pokoj, tedy 7 míst.
A proč si zamilujete Tigmi Nomade?
Bude to díky nekonečnému bazénu s výhledem na vrcholky pohoří Atlas & Berberské Stany?
Možná také díky tomu, že můžete spát v soukromých berberských stanech, jednoduše jako místní nomádi a prožít tak jedinečné vzpomínky na celý život. Lehněte si na pohodlná lehátka na střešní terase, nebo u bazénu a užijte si východ a západ slunce v krásném prostředí Maroka.
PROGRAM POBYTU
2. - 9. května 2023
- 1. DEN – PŘÍJEZDOdlet je z Prahy 2.5.23 v 7:30 ráno, skupina se sejde 2,5 hodiny předem u odbavovací přepážky. Jakmile je přepážka otevřena, skupina se jde společně odbavit. Do Maroka dorazíte ten samý den v 13:20 místního času. Do resortu pojedete z letiště přibližně hodinu. Ubytujete se, zaplavete v bazénu a pak vás čeká první společná večeře.
- 2. - 7. DEN – SPOLEČNÝ + VOLNÝ PROGRAMDen začnete ranním cvičením od 7:30 do 9:00, následovat bude snídaně do 10:00. Čeká vás den plný sluníčka, dobrého jídla, masáže, bazén, dlouhé cesty k procházkám. Odpolední program bude od 17.30 do 19:00 a potom společná večeře v hotelu. V průběhu pobytu budou dva výlety, v době výletu není program.
1. VÝLET: MARRÁKEŠ, MEDINA, BERERSKÉ TRHY, MEŠITA KOUTOUBIA
2. VÝLET: ÚDOLÍ OURIKA, VYSOKÝ ATLAS A KULTURA BERBEROV - 8. DEN – ODJEZDSnídaně, balení a do 11:00 je check-out z pokojů a odjezd z resortu bude kolem 12.00, odlet je v 16:10, do Prahy dorazíte 9. května ve 23:15.
Celkem 8 dní, ubytování na 7 nocí.
Králoství krásy a kontrastů můžete milovat a musíte respektovat!
CENA 8DENNÍHO ZÁJEZDU
» ubytování s polopenzí
45.000 Kč + 10.700 Kč letenka
CENA ZÁJEZDU OBSAHUJE
- 7 x ubytování v RESORTU s polopenzí
- zpáteční letenku za cenu 10.700 Kč
- kompletní transfery z letiště s českou asistenci při příletu a ubytování v resortu
- organizaci zájezdu a pojištění CK proti úpadku
- českého delegáta při příjezdu, ubytování, na výletech a po celou dobu pobytu v případě potřeby 24/7 na telefonu
- zákonné pojištění CK proti úpadku dle zákona 159/99 SB
- výlet do Marrákeše a údolí Ourika
CENA ZÁJEZDU NEOBSAHUJE
- OSTATNÍ STRAVOVÁNÍ, obědy a nápoje během dne.
- cestovní pojištění 135 Kč/den
Dovolte si ztratit se v marocké atmosféře.
ZÁKLADNÍ AKTUÁLNÍ PLATNÉ
OPATŘENÍ K OMEZENÍ ŠÍŘENÍ KORONAVIRU
Pro vstupu do Maroka nejsou žádná omezení, testy ani nutná karanténa. Pro mezipřestání může být nutný antigenní test. Podmínky se mouhou aktuálně změnit, budeme vás průběžně informovat a sledovat podmínky Ministerstva zdravotnictví ČR.
můžete tančit, sledovat západy slunce, bavit se u skvělého marockého jídla, poznávat nové lidi i místa, a konečně prozkoumáte především sami sebe.
Užijte si zážitek na celý život na hlučném a dobrodružném nočním trhu.
NAVÍC V CENĚ ZÁJEZDU
DVA VÝLETY
1. MARRÁKEŠ
Poznáte město ekologickou cestou, tedy pěšky a na kole. Čeká vás Medina, Berberské trhy, mešita Koutoubia. Marrákeš je rudé město, Dcera pouště, Brána do hor, Perla jihu a Bagdád západu.
Marrakech je pulzující město, ve kterém se díky barvám, vůním, chutím a zážitkům zesilují všechny smysly. Krásy Marrákeše začneme objevovat ekologickým způsobem. Kdo nevyzkouší, neuvěří.
Po 2 hodinách na kole se budete umět zorientovat ve starém městě - medine - a budou z Vás praví domácí marrakchi. Spolu s mladými, místními průvodci, v příjemném tempu, objevíme skryté klenoty a zákoutí Marrákeše, jaké znají jen místní a které obvykle zůstávají před turisty ukryty.
Odpoledne nás čekají trhy ve staré medině, na které si vyčleníme dostatek času. Protože to, co zde uvidíte, daleko předčí vaše očekávání. Najdete zde opravdu vše, na co si jen pomyslíte. Nádherné berberské šperky, voňavé koření, ručně zdobené šaty jako z 1000 a 1 noci, typické marocké boty babouche, kožené kabelky, ručně pletené košíky, mistrně tepané lampy, sošky z alabastru, drahé kameny a křišťály, tradiční berberské koberce. Poznáte město zázraků.
2. ÚDOLÍ OURIKA
VYSOKÝ ATLAS A KULTURA BERBEROV
Ihned po snídani vyrážíme do Ouriky. Údolí, které je cca 50 min od Marrákeše, ale najednou se nám otevře úplně jiný svět. Na jaře plné rozkvetlých třešní a mandlovníků, na podzim nabízí neopakovatelné výhledy na pozadí již opět zasněžených vrcholů Vysokého Atlasu.
Čelá nás lehký trekking k vodopádům a společný oběd. Cestou zpět bude zastávka v cooperativu, kde si můžeme prohlédnout a také koupit podle nás ty nejkrásnější a nejkvalitnější koberce v celém Maroku.
Potom se přesuneme do Berberského muzea, kde nám ne moc zdlouhavým, avšak přitom opravdu pěkným výkladem ukáží, jak moc toho mají naše země společného. Odpoledne návrat na hotel a volný program.
3. TRADIČNÍ HAMMAM
Nechte se hýčkat. Hammam je tradiční lázeňský rituál, po kterém čas i prostor nabudou úplně jiné dimenze. Rituál, který je nade vše prospěšný pro tělo a mysl, hraje v marocké kultuře po staletí významnou roli. Právě kombinace tepla a čistých bylinných přípravků znamená, že na světě existuje jen málo tak efektivních ošetření, jakým hammam je. Tradiční hammam procedura s možností masážních technik, které se dědily z generace na generaci. Výlet v blízké Medině u hotelu.
EXTRA Možnost na hotelu
KURZ VAŘENÍ - Vařte jak praví "Marrakechi"
ŠaFrán z Telouine, máta a oilvy z Meknes, pomeranče a citrony z Fes. Maroko a marocká kuchyně je jako samotná země – místo kontrastů, kde minulost a budoucnost tvoří nedílnou součást a jsou silně provázány. Kuchyně, kde všechny chutě jsou zesílené a kde nás omamná vůně koření provází na každém kroku. Kuchyně, která byla tisíci let ovlivňována kulturou Berberů, Židů, Arabů. Ponořte se do tajů marocké kuchyně a naučte se připravit jídlo, které bude nezapomenutelnou explozí chutí, vůní a barev. Cena 50 euro osoba, po dohodě na místě.
SPOLEČNÝ LET S AUSTRIAN
Let do Maroko je pro skupinu společný, odlet je z Prahy. Skupina se sejde 2,5 hodiny předem (5:30) u balení zavazadel. Kdo by chtěl využít, zabalení kufru stojí na letišti cca 200 Kč. Jakmile bude otevřena odbavovací přepážka, skupina se půjde společně odbavit.
PRAHA - VÍDEŇ - MARRAKESCH
doba letu 50 min
přestup 1:55
Přílet Marrakesch 2. května ve 13:20 hod
doba letu 4:05 hod
MARRAKESH - FRANFURKT - PRAHA
doba letu 3:45 hod
přestup: 1:20
Přílet Praha 9. května ve 23:15 hod
doba letu 1:00 hod
Celková doba letu z Prahy do Maroka je 6:50 a celková doba letu z Maroko do Prahy je 6:05 hodin. Kapacita pobytu je omezena pro 14 osob. Neváhejte si proto udělat včas svoji rezervaci.
ZÁKLADNÍ AKTUÁLNÍ PLATNÉ
OPATŘENÍ K OMEZENÍ ŠÍŘENÍ KORONAVIRU
Pro vstupu do Maroka NEJSOU žádná omezení, NENÍ nutné očkování, NEJSOU NUTNÉ PCR testy. Podmínky se mouhou aktuálně změnit, budeme vás průběžně informovat a sledovat podmínky Ministerstva zdravotnictví ČR.
KROKY PO REZERVACI
- 1Telefonický kontakt kde dohodneme vše potřebné k vaší cestě do Maroka. Prostor pro vaše případné dotazy a požadavky k zájezdu.
- 2Zaslání smlouvy a možnosti pojištění, případně pojištění na vaši e-mailovou adresu.
- 3Vaše potvrzení a poslání nascenované smlouvy zpět, případný výběr cestovního pojištění.
- 4Vystavení faktury na první část zájezdu ve výši 35.000 Kč, výběr a nákup pojištění.
- 5Doplatek ceny zájezdu ve výši 20.700 Kč do 15. března 2023.
- 6Přibližně 2 týdny před odletem do Maroka zaslání všech zbývajících podkladů.
8denní zájezd
JÓGOVÝ RETREAT V MAROKU
Romana Kotěrová a Šárka Simonidesová
Kapacita pobytu je omezena pro 12 osob. Neváhejte si proto udělat včas svoji rezervaci. Zde vyplňte formulář a potvrďte svou rezervaci. Následně vás budeme kontaktovat a dohodneme vše potřebné k vaší cestě do Maroka.
Cena je včetně ubytování ve dvoulůžkových a třílůžkových pokojích s polopenzí, transfery, lektorským programem a dvou výletů s česky/slovensky hovořícím průvodcem.
» 45.000 Kč + letenka 10.700 Kč
ORGANIZÁTOR ZÁJEZDU
V roce 2017 jsem byla poprvé na Bali. Do ostrova jsem se ihned zamilovala! Bylo to jako vrátit se po letech zpět domů. Někam, kde se celým tělem i duší cítíte dobře a bezpečně. Magická energie ostrova inspiruje a pohltí všechny obavy. Získáte nadhled a uvidíte jiné možnosti a cesty k naplnění svých snů. Tak jako se to stalo mně! A proto BALI miluji celou svou duší! Abych mohla více ženám zprostředkovat dovolenou snů, založila jsem si cestovní agenturu a začala jsem spolupracovat s vybranými CK. Tento zájezd je připarvený s www.aromitravel.com, jejíž majitelka Adina Flimel z celého srdce zase miluje Maroko. Já osobně již pátým rokem organizuji jógové pobyty s přesahem do osobního rozvoje. Iva Bernát Votavová
Cestovní agentura Projekty pro radost s. r. o.
Chudenická 1059/30, 102 00 Praha 10 Hostivař
IČO: 040 98 684, Tel.: + 420 737 259 119
Iva Bernát Votavová – zakladatelka a jednatelka