Restart na Bali

Martina Fallerová

12.–23. května 2024

Terapeuticko-pohybový restart 

„v Pohybu a bez Bolesti na Bali”

Možná jste už unavení, potřebujete změnu a nevíte, kudy se vydat za kvalitnějším životem bez bolesti. Jestli právě nyní hledáte způsoby, jak se ve svém těle cítit lépe, jak mít více energie a jak žít v pohybu a bez bolesti, zvu vás na společnou cestu na magický ostrov Bali.

Čeká vás pobyt, kde své TĚLO postupně zbavíte bolesti a naučíte se ho používat tak, aby se problémy nevracely a nedocházelo k přetížení. Postupně krok za krokem vás provedu cestou ke kvalitnějšímu životu v pohybu a bez bolesti.
 
Po Bali se BUDETE cítit spokojení, veselí, budete mít více energie, lépe se vám bude pracovat, radovat se s přáteli, pracovat na zahrádce, budete si užívat výletů do přírody a třeba začnete opět i sportovat.

Restartujte své tělo na Bali

Jaký vás čeká program

Ranní
program

7:30 - 9.00
Opečování fascií, napřímení, tahy a protažení, stabilita a síla.

Volný
program

9:00 - 17:00
Snídaně, relax, procházka po pláži a koupání v moři, masáže a slunce.

Odpolední
program

17.00 - 18.30
Uvolnění, změna pohybových návyků, dech a stabilita středu.

Atmosféra ostrova je magická a sama o sobě kouzlí. BALI je velmi spirituální země, která nám pomáhá otevřít a zharmonizovat naše srdce, zpřítomní naše tělo i mysl a ukáže, jak skutečně ŽÍT TADY A TEĎ.

KDO VÁS BUDE NA BALI PROVÁZET?

ing. Martina Fallerová

Pohybový terapeut / v pohybu a bez bolesti

Již 37 let pomáhám lidem žít kvalitní život v pohybu a bez bolesti.

Neustále se vzdělávám v pohybových, fyzioterapeutických, fasciálních, rolfingových a dechových konceptech.

Vedu skupinové lekce pilates a zdravých zad, osobní terapie na Pilates strojích, pořádám kurzy a semináře pro laickou a odbornou veřejnost. 

7 let jsem se podílela na školení nových Pilates lektorů a pohybových specialistů v nejprestižnější školící IQ POHYB AKADEMII.

Založila jsem on-line Školu pohybových návyků a tvořím projekty, které lidem pomáhají žít kvalitní život bez bolesti.

Mými on-line projekty prošlo za 4 roky více než 31000 klientů a živými kurzy  za 37 let praxe další tisíce klientů.

The holy spring water of Pura Tirta Empul temple in Tampa, Bali, Indonesia.
Amazing beautiful colored sunset on the ocean in Balian Beach. Bali Island in Indonesia
Woman with long curly hair swinging in the jungle, Bali. Rain forest on the background.

2 privátní vily

jen pro naši skupinu 12 osob

východní Bali oblast Saba

2 unikátní vily, které se nacházejí jen pár desítek metrů od sebe. Dominantou každé z nich je krásná rozkvetlá zahrada s vlastním bazénem. Tady poznáte vesnický život a opravdové, ještě nezkažené Bali. 

V oblasti Saba žije český manželský pár již od roku 2019, kdy si jejich srdce získala přímo na pláži úžasná vila Lontar.  V roce 2023 k ní přibyla Villa Rumah Bunga, která se nachází na stejném pozemku a kde budete ubytovaní. Pláž Saba je velmi klidná, naturální a tradiční oblast. Nechybí možnost lekcí surfingu, vyjížďky na koních, rybaření s místními rybáři nebo tradiční balijské masáže.

Východní pobřeží oblasti Gianyar a vesnice Saba, Pering, Keramas a jejich pláže jsou stále velmi klidným a nedotčeným místem, ideálním pro objevování autentického Bali. V blízkosti vil najdete záchrannou stanici pro mořské želvy, nebo jezdecké centrum nabízející projížďky na koních po pláži. Nedaleko jsou také kulturní památky jako Ubud, rýžová pole Tegalalang, vodopády Tenengunan, Sanur, trh Sukawati, chrám Besakih a na letiště pojedete pouze 40 minut.

Vila Lontar se nachází přímo na pláži a hostům poskytuje veškerý komfort, včetně společného zázemí, 14m dlouhého bazénu, spoustu venkovního prostoru s tropickou zahradou a zákoutí k odpočinku. 

Vila Rumach Bunga v tradičním stylu je posazená na svahu s výhledem na oceán, 16m bazénem a obklopená tropickou zahradou. Ideální volba pro skupiny, kteří hledají odpočinek, relaxaci a nádech dobrodružství.

K vybavení patří klimatizace a větrák, lednička, praní a žehlení podle vašich potřeb, přístup na zahradu s posezením, sejf pro uložení vašich cenností, sprcha nebo vana s teplou vodou, TV a WiFi připojení na internet, úložný prostor, varná konvice na přípravu kávy a čaje, 
vysoušeč vlasů a denní úklid. Na pláž se dostanete zahradní brankou přímo z pozemku.

Obě vily nabízejí bazén určený pouze pro ubytované,
prostor okolo bazénu s lehátky, posezení s výhledem na Indický oceán, tropickou zahradu s jezírky, střešní terasu s posezením, prostorem pro cvičení, výhled na sopku Agung, jídelnu a odpočinkovou zastřešenou terasu.

Jaká místa navštívíte?

1. výlet v ceně

GOA GAJAH, TIRTHA EMPUL,

TAGALLALANG A UBUD

Celodenní výlet s česky mluvícím průvodcem. Navštívíme vytesanou sloní jeskyni z 9. století Goa Gajah, která je posvátná. Dále vás čeká jedno z nejposvátnějších hinduistických míst, prameny Tirtha Empul, které očisťují tělo i ducha, zbavují všech negativních vlivů a přinášejí harmonii a blahobyt. Podíváte se na známá rýžová políčka s obří houpačkou a výlet zakončíte v Ubudu, kde můžete navštívit opičí prales Monkey Forest nebo největší místní tržiště v centru Ubudu.

bali_projekty_pro_radost
Woman with long curly hair swinging in the jungle, Bali. Rain forest on the background.
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

2. výlet v ceně

CHRÁM BESAKIH A VODOPÁD TEGENUNGAN 

Pura Besakih je hinduistický chrámový komplex a nejvýznamnější památka Bali. Je též nazýván „Matka všech chrámů“. Komplex zahrnuje 23 chrámů vměstnaných na 3 kilometry čtvereční. Leží na úpatí nejvyšší hory na Bali, sopky Agung, která je stále aktivní a kterou hinduisté považují za posvátnou. V důsledku činnosti sopky dochází k častým zemětřesením, která již mnohokráte chrámy poničila. Hlavní chrám se nazývá Pura Penataran Agung, postaven je na 6 terasách a je tvořen 50 různými menšími svatyněmi. Budí pozornost svou bránou bez vrcholku. Slouží k uctívání Višny, Šivy i Brahmy. 2 dalšími nejvýznamnějšími chrámy v areálu jsou Pura Kiduling Kreteg a Pura Batu Madeg.

V 2. části výletu navštívíte vodopád Tegenungan, který se nachází ve vesnici Tegenungan Kemenuh. Vodopád je izolovaný, ale stal se oblíbenou turistickou atrakcí. Je to jeden z mála vodopádů na Bali, který se nenachází na vysočině nebo hornatém území. Množství a průzračnost vody v místě závisí na srážkách, ale obsahuje zelené okolí se sladkou vodou, kde si lze i zaplavat. Vodopád zahrnuje různé výšky, které lze vystoupat po schodech, abyste se k němu dostali. Součástí této atrakce je také vyhlídka do džungle a výhled na celý vodopád.

3. výlet v ceně

PLÁŽ SANUR

Sanur patří mezi první luxusnější letoviska na jihu Bali. Nachází se na jihovýchodní straně ostrova, přesně na druhé straně oproti známé oblasti Kuta. K největším přednostem Sanuru patří 5 km dlouhá pláž, poklidná atmosféra a především pozvolný vstup a klidné moře ke koupání. Den si užijete v plážovém klubu.

Indický oceán

PLÁŽ SABA

Nespoutaný Indický oceán. Jeho sílu pocítíte pokaždé, když vkročíte do vody. Je nádherný, silný, moudrý a dechberoucí. Každý den vás bude lákat k návštěvě. Někdy jsou ale vlny tak silné, že není možné se do vody dostat a zaplavat si.  Jindy se uklidní a vpustí vás k sobě. Počasí a sílu vln nemůžeme ovlivnit. 

Vily jsou situovány na okraji přírodní sopečné pláže s černým pískem. Pláž je vhodná pro dlouhé procházky a překrásný ranní východ slunce. Je naturální, prosím nepočítejte s lehátky, slunečníky a každý den s poklizenou pláží. Je to úsek ještě stále zachovalé divoké přírody, která není komerčně využívaná. Pozorovat oceán můžete od bazénu nebo přímo z plážových restaurací a přitom popíjet čerstvý vychlazený kokos a nebo mangový fresh juice. 

jídlo na bali

Ubytování máte včetně snídaně, okolí nabízí několik lokálních jídelen – warungů a beach club s restaurací. A co k této výjimečné kuchyni dodat?

Sami zjistíte, že na Bali chutná skvěle jakákoli kuchyně. Je jedno, jestli si dáte balijskou, asijskou, indickou, thajskou nebo italskou, jídlo prostě vždy chutná výborně. Kolikrát si dáte Mahi Mahi nebo Dadar Gulung, zelenou palačinku s kokosem? Je to jednoduše vynikající kuchyně!

3 smoothie bowls with colorful tropical fruits on serving tray, top view from above. Summer healthy diet, vegan breakfast.
Many different indonesian food dishes. Various indonesian bali food
Smoothie bowl with colorful tropical fruits on wooden serving tray, top view from above. Summer healthy diet, vegan breakfast.

NAVŠTÍVÍTE MAGICKÁ HISTORICKÁ MÍSTA, POCÍTÍTE NESPOUTANÝ OCEÁN,

OCHUTNÁTE BOŽSKÉ JÍDLO

Těšit se můžete na:

  • 1
    Ucelený terapeuticko-pohybový program s Martinou, kde se naučíte pohybovat podle stavebního plánu, což znamená učit se poznávat vlastní tělesnou a pohybovou inteligenci a rozvíjet vlastní potenciál ve svém těle.
  • 2
    Krásné prostředí luxusních privátních vil s vlastním soukromým bazénem a zahradou. Ubytování je včetně snídaně.
  • 3
    Ubud, duchovní centrum celého ostrova, opičí prales, trhy a obchůdky s Bali designem. Rýžová políčka s houpačkou a očistné prameny. Významný chrám Besakih a krásný vodopád Tegenungan. Také okouzlující pláž Sanur se zlatým pískem a koupání v Indickém oceáně.
    V době celodenních výletů není program.
  • 4
    Vždy milé Balijce, žijící každý den teď a tady a s úsměvem na tváři, kteří nás mohou inspirovat svým životem k větší pokoře a lásce.

Toužíte po kompletním restartu těla a své mysli s dovolenou na krásném duchovním ostrově v Indonésii na Bali?

Budeme se věnovat pohybu bez bolesti, životním tématům a budete společně se skupinou a se mnou konzultovat transformační procesy IHNED NA MÍSTĚ. Zastavíme se, budeme poznávat Bali, magický ostrov, který otevírá srdce a pohltí vás svou neobyčejnou energií.

Na Bali zažijete nezapomenutelnou dovolenou v ráji na zemi, navíc s bohatým programem. V čase na Bali se dostanete ze svého běžného životního tempa a změníte svůj denní rytmus na vlastní. Zažijete pravé tady a teď...

Po Bali už nic nebude jako dřív. Určitě získáte inspiraci k novým věcem ve svém životě a možná se i následně odvážíte realizovat zásadnější kroky, které byste v běžném prostředí třeba nikdy neudělali. Těším se na naši společnou cestu, která nás na Bali čeká.

DETAILNÍ PROGRAM POBYTU

  • 1.–2. DEN – PŘÍLET
    Odlet je v odpoledních hodinách, sejdete se 3 hodiny předem u odbavovací přepážky. Na Bali dorazíte v odpoledních hodinách místního času, je zde posun +7 hod. Do resortu pojedete z letiště přibližně hodinu. Následně ubytování, relax, večeře. V den příjezdu a odjezdu není program.
  • 3.–4. DEN – RELAX
    Den začneme v 7.30 ranním programem a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžete využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži. Odpoledne 17.00–18.30 vás čeká společný program a od 19.00 je čas na večeři.
  • 5. DEN – VÝLET UBUD
    Po snídani odjezd na celodenní výlet. Goa Gajah - posvátná jeskyně Ganéši, hrobky Gunung Kawi - údolí králů a královen, chrám Tirta Empul - nejposvátnější místo s léčivými prameny, společný oběd s výhledem na rýžová políčka a návštěva rýžových terasovitých políček s houpačkami nad údolím TEGALALANG. Výlet s českým průvodcem. V den výletu není program.
  • 6. DEN – RELAX, FAKULTATIVNÍ VÝLETY
    Den začneme ranním programem a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžete využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži. Další možností jsou kratší fakultativní výlety. Odpolední společný program.
  • 7. DEN - VÝLET PLÁŽ SANUR
    Den začneme ranním programem a potom snídaní až do 10.00 hodin. Následně se vydáte na pláž Sanur, kde poznáte jinou pláž se zlatým pískem. Odpolední společný program.
  • 8. DEN. – RELAX, FAKULTATIVNÍ VÝLETY
    Den začneme ranním programem a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžete využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži. Další možností jsou kratší fakultativní výlety. Odpolední společný program.
  • 9. DEN – VÝLET CHRÁM BESAKIH
    Odjezd po snídani v 9.00 na celodenní výlet na CHRÁM BESAKIH A VODOPÁD TEGENUNGAN s českým průvodcem. Návrat později večer. V den výletu není program.
  • 10. DEN – RELAX, FAKULTATIVNÍ VÝLETY
    Den začneme ranní programem a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžeme využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži. Další možností jsou kratší fakultativní výlety. Odpolední společný program.
  • 11.–12. DEN – ODJEZD A NÁVRAT DO ČR
    Snídaně, poslední den v resortu, balení, check-out a odpolední odjezd na letiště. Na letišti budeme 4 hodiny před odletem.
  • Výlety jsou zajištěny s česky mluvícím průvodcem. Obědy a vstupy do chrámů nejsou v ceně výletů. Ceny se pohybují v rozmezí 30–100 Kč.
The holy spring water of Pura Tirta Empul temple in Tampa, Bali, Indonesia.
Aerial view of black sand beach with river, ocean and waves in Balian, Bali
Smoothie bowl with colorful tropical fruits on wooden serving tray, top view from above. Summer healthy diet, vegan breakfast.

PLNÁ CENA 10DENNÍHO ZÁJEZDU

108.000 Kč, s včasnou rezervací SLEVA 10.000 Kč

»akční cena 98.000 Kč

do konce akce zbývá už jen: 

Cena zájezdu obsahuje:

» zpáteční skupinová letenka s Emirates nebo Qatar Airways v ceně do 25.000 Kč 

» 9x ubytování se snídaní v luxusní vile u oceánu, dvoulůžkové pokoje

» kompletní transfery z letiště a na výlety

» 2 celodenní výlety s průvodcem mluvícím česky, 1 výlet na pláž Sanur bez průvodce

» lektor po celou dobu pobytu pro vás

» kompletní kurzovné za všechny workshopy

» pojištění CK proti úpadku 

» vilový resort u dlouhodobě žijících Čechů na Bali, kteří vám jsou v případě potřeby k dispozi

Cena zájezdu neobsahuje:

» nápoje, obědy a večeře 

» další fakultativní výlety 

» v případě zájmu pojištění na míru

» v ceně nejsou vstupy do chrámů, které se platí na místě, jde o malé poplatky 30–100 Kč

SPOLEČNÝ LET S EMIRATES

Let na Bali je pro skupinu společný, odlet je z Prahy. Skupina se sejde 3 hodiny předem (12:30 h) u balení zavazadel. Kdo by chtěl využít zabalení kufru, poplatek je 200 Kč. Jakmile bude otevřena odbavovací přepážka, skupina se půjde společně odbavit.

CESTA Z PRAHY DO DUBAJE

Odlet Praha 20.3. v 15:30.
Přílet Dubaj 21.3. ve 00:25.
doba letu: 6 h
doba přestupu: 2 h

CESTA Z DUBAJE NA BALI

Odlet Dubaj 21.3. v 02:15.
Přílet Denpasar 21. 3. v 15:20.
doba letu: 9 h
celková doba letu: 15 h

Celková doba letu je přibližně 15 hodin. Na Bali do Denpasaru dorazíte v 15:20, odbavíte se, vyzvednete kufry a do resortu přijedete mezi 18:00–19:00 hodinou. Ubytujete se, zaplavete v bazénu, dáte si večeři a můžete jít po cestě spát. Následující den není ranní program a snídaně jsou až do 10:00 hodin. Tak se dostatečně vyspíte a odpočinete si a co nejvíce vyrovnáte časový posun.

Na cestu zpět se vydáte v odletový den v 19:00 h z resortu. Domů doletíte následující den kolem poledne.  Celková doba zpátečního letu je 15 hodin a 40 minut. Pro vyrovnání časového posunu vám doporučujeme ideálně volno na následující 2–3 dny. 

CESTA Z BALI DO DUBAJE

Odlet Denpasar 31.3. v 00:05.
Přílet Dubaj 31.3. v 05:10.
doba letu: 9 h
doba přestupu: 3 h 25 min

CESTA Z DUBAJE DO PRAHY

Odlet Dubaj 31.3. v 08:35.
Přílet Praha 31.3. ve 13:00.
doba letu: 6 h 40 min
celková doba letu: 15 h 40 min

pro vstup do země je nutné předložit

1. Cestovní pas s platností min. 6 (šest) měsíců od data vstupu do Indonésie.

2. Zpáteční letenku nebo navazující letenku do jiné země. 

3. Turistické vízum se platí při příletu na Bali.

Vízum je platné 30 dní a je možné jej jedenkrát prodloužit o dalších 30 dní na imigračním úřadě v místě pobytu cizince. O prodloužení VOA je třeba si požádat osobně, a to minimálně 7 dní před vypršením platnosti víza. Poplatek za vízum po vstupu do země je 500.000 IDR (indonéských rupií), cca 30$.

 

S platností od 9. 6. 2023 již pro vstup do Indonéské republiky a pro vnitrostátní cesty na jejím území nemusejí mít cestovatelé staženou aplikaci SATUSEHAT ani se nemusí prokazovat osvědčením o očkování druhou dávkou vakcíny proti nemoci Covid-19. Turistické vízum je platné 30 dní a je možné jej jedenkrát prodloužit o dalších 30 dní na imigračním úřadě v místě pobytu cizince. O prodloužení VOA je třeba si požádat osobně, a to minimálně 7 dní před vypršením platnosti víza.

REZERVACE NA BALI

Vyplňte rezervaci a ihned získáte další informace k vaší plánované cestě na Bali. Následně vás budeme kontaktovat a dohodneme všechny kroky potřebné k vaší plánované cestě na Bali. 

PLNÁ CENA 10DENNÍHO ZÁJEZDU 108.000 Kč, s včasnou rezervací SLEVA 10.000 Kč

» akční cena 98.000 Kč

do konce akce zbývá už jen: 

KROKY PO REZERVACI

Dokonalá organizace

Nemusíte se o nic starat, vše bude organizačně zajištěno. Letenka, ubytování, pobyt, transfery i výlety.

Postupná platba

Pobyt si rezervujete zaplacením první zálohy, zbytek můžete platit průběžně, ve 2 – 3 platbách.

Luxusní ubytování

Užijete si nádherné ubytování v privátních vilách kousek od oceánu se soukromým velkým bazénem u pláže Saba.

Síla přítomného okamžiku

Právě na Bali pocítíte podporující hloubku přítomného okamžiku a zjistíte, jak skutečně žít Tady a Teď!

WhatsApp skupina

Přibližně 3 týdny před odletem na Bali zaslání všech zbývajících podkladů a propojení ve skupině na WhatsAppu.

Změna po Bali

Říká se, po Bali nebude už nic jako dříve! Váš pohled se změní, propustíte, co je třeba, aby mohlo přijít něco nového...

STORNO PODMÍNKY ZÁJEZDU

  • Zrušení zájezdu 91 dní a více před datem zahájení pobytu je storno za skutečně vzniklé náklady a administrativní poplatek.
  • Zrušení zájezdu 90–60 dní před datem zahájení pobytu 50% storno z ceny zájezdu.
  • Zrušení zájezdu 59 dní před datem zahájení pobytu 100% storno z ceny zájezdu.

Iva Bali Votavová - organizátor vašeho pobytu

V roce 2017 jsem byla poprvé na Bali. Do ostrova jsem se ihned zamilovala! Bylo to jako vrátit se po letech zpět domů. Někam, kde se celým tělem i duší cítíte dobře a bezpečně. Magická energie ostrova inspiruje a pohltí všechny obavy. Získáte nadhled a uvidíte jiné možnosti a cesty k naplnění svých snů. Tak jako se to stalo mně! A proto BALI miluji celou svou duší! Abych mohla více ženám zprostředkovat transformační retreat, založila jsem si cestovní agenturu a začala jsem spolupracovat s vybranými CK. Již šestým rokem organizuji pobyty s přesahem do osobního rozvoje. 

Cestovní agentura Projekty pro radost s. r. o.
Chudenická 1059/30, 102 00, Praha 10 Hostivař
IČO: 040 98 684, Tel.: + 420 737 259 119
Iva Bernát Votavová – zakladatelka a jednatelka