BODY & MIND RETREAT
NA BALI S IVOU BARNINCOVOU
20. – 31. března 2023
POZVĚTE SE NA RANDE A POZNEJTE SE, PROSÍM
UMĚNÍ PÉČE O SEBE – jóga a přirozený pohyb, tematické workshopy, individuální koučink, přátelé a dechberoucí výlety.
Celostní přístup je doménou tohoto transformačního pobytu. Něco mi v mém životě nevyhovuje? Chci se cítit radostněji? Toužím po vnitřní svobodě? Pojďte to změnit.
Dynamika života se propisuje do celého našeho těla a tím ovlivňuje naše vnímání, postoje a kvalitu života. Sebe-poznání a sebe-péče jsou nezbytné „umění“ pro šťastný a spokojený život.
Laskavou pozorností a s vědomím vlastní odlišnosti a jedinečnosti nalézáme sféru možností života. Odpojíme se od minulosti, budoucnost ponecháme v tichosti a nalezneme prostor mezi myšlenkami TADY A TEĎ. Pramen lásky k sobě a celému životu.
Bali je prostor pro vše, co je potřeba poléčit, obejmout a poslat dále, a umožní zažít nečekané objevné momenty. Prací na sobě samých se otevírá prostor blaženosti a postupem času přirozeně „infikujeme“ i své okolí. Svojí vnitřní změnou měníme svět.
Prožitkový výlet do SEBE je vhodný pro ženy, které se rozhodly žít WOW život.
KDY
KDE
CENA
PROGRAM POBYTU:
- Sedm pohybových lekcí – propojení jógové terapie, vývojové kineziologie, Feldenkraisovy metody a dalších pohybových směrů, které nás podpoří při vnitřním dialogu a citlivosti k sobě samým.
- Tři tematické 90minutové workshopy a skupinové sdílení1. Kdo jsem? Cesta probuzení. Cesta ke svému srdci.
2. Sebe-aktualizace. Nový krok do dalších dní.
3. Jak hospodařit s vlastní energií. Akt vůle a vytrvalosti. - Témata, která nebudou součástí praktických workshopů, lze projít v rámci individuálního koučovacího sezení. Vše je možné 🙂
- Spousta krásných výletů, nových přátelství a dobrot pro tělo, mysl i naši duši.
- Navíc dárek v podobě diáře a taštičky LOVE & BODY & MIND
Atmosféra na Bali je magická a sama o sobě kouzlí. Pomáhá posunout život tam, kam je potřeba. Pomáhá zastavit mysl a nechat přijít to, co přijít má.
PROČ PRÁVĚ NA BALI S IVOU?
Celý život mě fascinuje moudrost lidského těla jako celku. To vše je přikryto spiritualitou, kterou se ani nesnažím chápat :o) Prožívám a užívám s respektem k příchozímu. Čím více se nořím do neznáma, kde pozornost není v pasti času, prostoru a hmoty, tím se cítím svobodnější.
Mým cílem je umět reagovat na příchozí podněty bez újmy na zdraví. Zachytit přítomnost a být připravena na další životní skoky a zážitky. Už se těším, co mě s vámi čeká :o)
LEDY SE POHNOU. Vděčnost a pokora na každé mojí startovní čáře.
Věřím, že celoživotní projekt JÁ / Kdo je vlastně JÁ?/ dokáže vyléčit a umožní porozumět projektu MY. Dotazováním, pozorováním, akcí a reakcí, vnitřním rozhodnutím… můžeme prostoupit do dalších sfér života. Prostě někdy nechat věci být, ať se stanou.
BALI je velmi spirituální země s vysokými vibracemi, které nám pomohou otevřít a zharmonizovat naše srdce. Bali nám ukáže, jak skutečně žít TADY A TEĎ.
Mimo poznávání ostrova bohů vás čekají pravidelné pohybové lekce, tematické workshopy, meditace na břehu oceánu a sdílení v bezpečném ženském kruhu. Společná energie, ticho a jedinečnost daného okamžiku nás podpoří v tom, co si dovolíme.
V čase na Bali se dostanete ze svého „běžného“ života a změníte obecný rytmus na svůj vlastní. Získáte inspiraci k novým věcem ve svém životě a možná se i odvážíte realizovat zásadnější kroky. WOW. Těším se a je mi ctí být s VÁMI.
KDO JE IVA BARNINCOVÁ?
- milovnice života ve všech podobách
- koučka pro tělo, mysl a vyšší životní podstatu
- s laskavou pozorností vede lidi k důvěře v přirozenou inteligenci jejich těla
- zbožňuje nedokonalou dokonalost
- její vášní je pomáhat, marinovat se ve vnitřním klidu a být ve své tvořivé síle a energii
- spoluzakladatelka Nadačního fondu LA VIDA LOCA, lektorka v programech pro mladistvé ve výkonu trestu, realizátorka pohybových pobytů v ČR i zahraničí
Více info o Ivě najdete zde: www.lovebodymind.cz.
Jaký program vás čeká na Bali
a jaká místa navštívíte?
POCÍTÍTE NESPOUTANÝ OCEÁN
Oceán. Jeho sílu pocítíte pokaždé, když vkročíte do vody.
Je nádherný, silný, moudrý a dechberoucí. Každý den vás bude lákat k návštěvě. Můžete ho pozorovat a při tom na pláži popíjet čerstvý kokos nebo fresh juice. Možná pocítíte silnou emoci a ukápne vám i slza.
Většina krásných pláží na Bali se nachází v jižní části ostrova. Pláž Balangan je jednou z nich. Udržuje si styl panenské pláže a najdete zde místní stánky s jídlem, takzvané warungy.
V pravé části je více možností pro plavání a levá strana zas přitahuje středně pokročilé až pokročilé surfaře z celého světa. Pláž je na několika místech vybavena pohodlnými lehátky se slunečníky za místní poplatek.
Také si na hotelové recepci můžete objednat taxi a navštívit blízké okolní pláže. Určitě to stojí za to! Doporučuji vám půvabnou Karma Beach, Dreamland Beach, Green Bowl Beach, Melasti Beach anebo třeba legendární surfařskou pláž Uluwatu Beach.
Každá pláž je jiná a má svého ducha. Je to nezapomenutelný zážitek.
BOŽSKÉ JÍDLO
Hotelová restaurace podává směs mezinárodní a balijské kuchyně ve venkovním prostředí u bazénu s výhledem až na obzor oceánu. V místě jsou další tři restaurace, které můžete vyzkoušet.
A co k této výjimečné kuchyni dodat?
Samy zjistíte, že na Bali chutná skvěle jakákoli kuchyně. Je jedno, jestli si dáte balijskou, asijskou, indickou, thajskou nebo italskou, jídlo prostě vždy chutná výborně. Kolikrát si dáte Mahi Mahi nebo Dadar Gulung, zelenou palačinku s kokosem?
Uvidíte samy. Je to jednoduše vynikající kuchyně!
RESORT LA JOYA **** BALANGAN
Resort LA JOYA se nachází na vrcholu překrásného útesu Balangan, má rozlehlé zahrady, dva velké bazény, restauraci s krásným výhledem na Indický oceán, kde můžete při večeři sledovat západ slunce a cítit svěží mořský vánek.
Tento luxusní resort má svůj přímý vstup na pláž s bílo-žlutým pískem, bungalovy mají vlastní soukromou zahradu a jsou postavené z bílého vápence. Uvnitř najdete citlivě umístěné umění, sochy, precizní řezbážská práce je na každých dveřích a okenicích.
Všechny bungalovy mají klimatizaci, jsou vybavené malou ledničkou a osobním trezorem. V koupelně máte k dispozici šampón a mýdlo s vůní frančipány a každý den dostanete čisté osušky. Cesta na letiště trvá 30–60 minut, podle aktuální dopravy na Bali. Čekají vás snídaně u bazénu, čerstvé ovocné saláty, freshe a Bali kafíčko, k tomu sklenka vína, vynikající kuřecí polévka s nudlemi a jiné BALI dobroty.
BUNGALOVY
Vybavení ubytování: terasa s výhledem do vlastní soukromé tropické zahrady, posezení, slunečník, klimatizace, koupelna s toaletou, mýdlo, šampón, toaletní papír, dvě postele, malá lednička, bezpečnostní trezor, ručníky, fén, povlečení, malá skříňka, věšák na sušení, věšák na oblečení, moskytiéra
SNÍDANĚ
Ubytování je včetně bohaté snídaně, kterou si vybíráte každý den přímo z menu. V nabídce je kontinentální, americká a indonéská snídaně. Můžete si ale vybrat "snídani ostrova bohů", kde si samy zvolíte cokoliv ze snídaňového menu, jako jsou vajíčka, omelety, toasty, benediktinská vejce, granola, avokádové toasty, palačinky nebo ovocné bowle. K tomu dostanete malý ovocný salát, fresh juice, čaj nebo kávu. Každý den tak můžete vyzkoušet jinou snídani.
LA JOYA PEARLS SPA
Lázně jsou zasazené do prostředí svěží zahrady, kde se budete moci uvolnit a zrelaxovat. V nabídce jsou různé masáže a lázeňské procedury nebo aromaterapie. V lázních používají výhradně přírodní a ekologické produkty pocházející z místních zdrojů. Hodinová masáž stojí přibližně 180 INR. Objednat se můžete denně od 9.00 do 20.00 hodin.
JÓGOVÁ ŠALA
1. VÝLET V CENĚ ZÁJEZDU UBUD A OKOLÍ
Celodenní výlet s česky mluvícím průvodcem. Navštívíme vytesanou sloní jeskyni z 9. století Goa Gajah, která je posvátná. Dále nás čeká jedno z nejposvátnějších hinduistických míst, očistné prameny Tirtha Empul, které očisťují tělo i ducha, zbavují všech negativních vlivů a přinášejí harmonii a blahobyt. Podíváme se na známá rýžová políčka s obří houpačkou a výlet zakončíme v Ubudu, kde můžete navštívit opičí prales Monkey Forest nebo největší místní tržiště v centru Ubudu.
2. VÝLET V CENĚ ZÁJEZDU
TANAH LOT
Překrásný mořský chrám Tanah Lot je postaven na skále asi 20 metrů od pobřeží a při odlivu je možné navštívit svatyni a nechat se posvětit od místních mnichů.
V druhé části výletu navštívíme kontejnerové bydlení s restaurací Joshua Design, které na Bali vybudovali Češi z lodních kontejnerů. V současnosti pět domů postavených z přepravních kontejnerů nabízí tvůrčí místo pro umělce, obchod Very Mary, ale také dílny, ve kterých vznikají interiérové doplňky Joshua Design. V designové restauraci s výhledem přes rýžová políčka na oceán si dáme společně oběd.
V poslední části výletu navštívíme překrásný královský chrám ze 17. století – Pura Taman Ayun Mengwi, který je umístěn ve velkoryse pojatém parku s fontánou a pěstěnými zahradami. Zde si vychutnáte krásu i uklidňující a harmonizující atmosféru chrámu a celé zahrady.
1. FAKULTATIVNÍ VÝLET
JIMBARAN
V případě zájmu si můžete v resortu na recepci objednat pro skupinu taxi a vydat se kolem 16:30 na odpolední výlet do přístavu Jimbaran, kde navštívíte místní rybí trh! Gastro nadšenci mohou ochutnávat přímo na místě. Pláž Jimbaran se pak odpoledne promění v jednu velkou venkovní restuaraci, kde je vedle sebe 20 restaurací. Můžete si vybrat v akváriu konkrétní rybu a nechat si ji čersvě upravit na grilu. K večeru si vychutnáte nádherný a dechberoucí západ slunce.
2. FAKULTATIVNÍ VÝLET ULUWATU
V případě zájmu si můžete v resortu objednat pro skupinu taxi a vydat se kolem 16:30 na odpolední výlet na jedinečný KECAK DANCE U CHRÁMU ULUWATU. Čeká vás přibližně hodinová nevšední taneční a divadelní podívaná, která je doprovázena mužským živým zpěvem bez použití hudebních nástrojů. Představení je od 18.00 do 19.00. Sedněte si tak, abyste viděly ven na pozdější krásný západ slunce.
Balijci si neustále uchovávají své staré tradice. Náboženské obřady, posvátné rituály, hudba a tance hrají důležitou úlohu v jejich každodenním životě. Při návštěvě jednoho z nejposvátnějších a nejvýznamnějších chrámů celého ostrova Pura Luhur Uluwatu, který stojí na vrcholku skalnatého útesu sedmdesát metrů nad hladinou Indického oceánu, budete mít možnost zhlédnout jeden z těchto tanců. Kecak dance neboli Opičí tanec vypráví už téměř sto let tradiční balijský příběh o Sitě, manželce božského prince Rámy, která byla unesena. Princ ji musí zachránit s pomocí opičího vojska pod vedením opičího krále Hanumana.
JAKÉ BUDE BALI S IVOU?
Toužíte po ženské dovolené na krásném duchovním ostrově?
Budeme se věnovat jógové praxi, ženským tématům, kruhům a budeme společně meditovat. Čeká nás denně jógová praxe a relaxace. Zastavíme se, budeme poznávat Bali, magický ostrov, který otevírá srdce a pohltí vás svou neobyčejnou energií.
Na Bali zažijete nezapomenutelnou dovolenou v ráji na zemi, navíc s bohatým ženským programem. V čase na Bali se dostanete ze svého běžného života a změníte svůj obvyklý denní rytmus na jedinečný vlastní.
Po Bali už nic nebude jako dřív. Získáte inspiraci k novým věcem ve svém životě a možná se i odvážíte realizovat zásadnější kroky, které byste v běžném prostředí třeba nikdy neudělala.
Těším se na naši společnou cestu, která nás na Bali čeká.
Těšit se můžete na:
- 1Celostní přístup:Tělo – pohybové lekce / kombinace jógy a dalších pohybových směrů.
Mysl – tematické workshopy a případné individuální koučinkové sezení. Seberozvojové nástroje pro denní praxi.
Duše – sdílení prostoru se stejně naladěnými lidmi. Jedinečná inspirace a klid, vnímání, hýčkání a radost. - 2Krásné prostředí luxusního resortu s vlastní soukromou zahradou a dvěma bazény.
- 3Ubud, duchovní centrum celého ostrova, opičí prales, trhy a obchůdky s Bali designem.
- 4Rýžová pole, údolí králů a královen a očistné prameny.
- 5Mořský chrám Tanah Lot postavený na skále, na kontejnerové bydlení s restaurací Joshua Design.
- 6Vždy milé Balijce, žijící každý den teď a tady a s úsměvem na tváři.
DETAILNÍ PROGRAM POBYTU
20. - 31. března 2022
- 1.–2. DEN – PŘÍLETOdlet je v odpoledních hodinách, sejdeme se tři hodiny předem u odbavovací přepážky. Na Bali dorazíme ve večerních hodinách místního času, je zde posun + 7 hod. Do resortu pojedeme z letiště přibližně hodinu. Následně ubytování, relax, večeře. V den příjezdu a odjezdu není jóga.
- 3.–4. DEN – RELAXDen začneme v 7.30 ranní 60minutovou jógou a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžeme využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži.
- 5. DEN – VÝLETPo snídani odjezd na celodenní výlet. Goa Gajah - posvátná jeskyně Ganéši, hrobky Gunung Kawi - údolí králů a královen, chrám Tirta Empul - nejposvátnější místo s léčivými prameny, společný oběd s výhledem na rýžová políčka a návštěva rýžových terasovitých políček s houpačkami nad údolím TEGALALANG. Výlet s českým průvodcem. V den výletu není jóga.
- 6.–7. DEN – RELAXDen začneme v 7.30 ranní 60minutovou jógou a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžeme využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži. Odpolední společný program.
- 8. DEN – VÝLETOdjezd po snídani v 9.00 na celodenní výlet Tanah Lot, Joshua Design a Pura Tuman Ayun s českým průvodcem. Návrat později večer. V den výletu není jóga.
- 9.–10. DEN – RELAX, FAKULTATIVNÍ VÝLETYDen začneme v 7.30 ranní 60minutovou jógou a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžete využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži. Odpoledne možnost fakultativních výletů.
- 12.–13. DEN – ODJEZD A NÁVRAT DO ČRSnídaně, balení, check-out a odjezd na letiště. Na letišti budeme 4 hodiny před odletem.
- Výlety jsou zajištěny s česky mluvícím průvodcem. Obědy a vstupy do chrámů nejsou v ceně výletů.
Cena zájezdu obsahuje:
» zpáteční skupinová letenka s Emirates v ceně 26.000 Kč
» 9x ubytování se snídaní v luxusním resortu La Joya u oceánu na Balanganu
» kompletní transfery z letiště a na výlety
» dva celodenní výlety do Ubudu a na Tanah Lot s průvodcem mluvícím česky
» lektor je s vámi po celou dobu pobytu
» kompletní kurzovné za všechny lekce jógy
» pojištění CK proti úpadku
» český delegát při ubytování, na výletech, zbytek dní 24/7 k dispozici v případě potřeby na telefonu
CENA ZÁJEZDU NAVÍC OBSAHUJE
- osobní dárek pro hlubokou vnitřní práci
- tři workshopy na téma životní energie, komunikace a sebepéče
JÓGA RETREAT NA BALI
63.000 Kč
Cena zájezdu neobsahuje:
» individuální koučinková setkání - dle dohody s koučkou Ivou, zvýhodněná cena pro tento pobyt 1500 Kč / 60 min.
» nápoje, obědy a večeře
» PCR testy v souvislosti s COVID opatřeními
» dva fakultativní výlety do Jimbaranu a na Uluwat, rádi vám je na místě zajistíme
» v případě zájmu pojištění na míru
» v ceně nejsou vstupy do chrámů, které se platí jednotlivě na místě, jde o malé poplatky 30–100 Kč
SPOLEČNÝ LET S EMIRATES
Let na Bali je pro skupinu společný, odlet je z Prahy. Skupina se sejde tři hodiny předem (12:30 h) u balení zavazadel. Kdo by chtěl využít zabalení kufru, poplatek je 200 Kč. Jakmile bude otevřena odbavovací přepážka, skupina se půjde společně odbavit.
CESTA Z PRAHY DO DUBAJE
Přílet Dubaj 21.3. ve 00:25 hod.
doba letu: 6 hod
doba přestupu: 2 hod
CESTA Z DUBAJE NA BALI
Přílet Denpasar 21. 3. v 15:20 hod.
doba letu: 9 hod
celková doba letu: 15 hodin
Celková doba letu je přibližně 15 hodin. Na Bali do Denpsarau dorazíte v 15:20, odbavíte se, vyzvednete kufry a do resortu přijedete mezi 18:00 - 19:00 hodinou. Ubytujete se, zaplavete v bazénu, dáte si večeři a můžete jít po cestě spát. Následují den není ranní program a snídaně jsou až do 10:00 hodin. Tak se dostatečně vyspíte a odpočinete si a co nejvíce vyrovnáte časový posun.
Na cestu zpět se vydáte v odletový den v 19:00 h z resortu. Domů doletíte následující den kolem poledne. Celková doba zpátečního letu je 15 hodin a 40 minut. Pro vyrovnání časového posunu vám doporučujeme ideálně volno na následující 2–3 dny.
CESTA Z BALI DO DUBAJE
Přílet Dubaj 31.3. v 05:10 hod.
doba letu: 9 h 00 min.
doba přestupu: 3 h 25 min.
CESTA Z DUBAJE DO PRAHY
Přílet Praha 31.3. ve 13:00 hod.
doba letu: 6 h 40 min.
celková doba letu: 15:40 hod
REZERVACE
Bali je otevřené pouze pro očkované turisty. Bohužel ani prodělaný covid není pro vstup platný! Podmínky rezervace jsou:
- 1Sepsání smlouvy a zaslání naskenované smlouvy na Vaši e-mailovou adresu.
- 2V případě zájmu výběr pojištění, od 117 Kč/ den.
- 3Vystavení faktury na částku 39.000 Kč + případné pojištění od 1404 Kč.
- 4Vystavení faktury s doplatkem zájezdu nejpozději do 10. února 2023.
- 5Přibližně 2-3 týdny před odletem do Indonésie zaslání všech zbývajícách podkladů.
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY
1. Co se stane když se nebude moci odjet z důvodu neotevření hranic nebo zákazu z ČR?
Pokud budou hranice ČR otevřené, ale Indonésie by byla stále zavřená => CK je povinná vrátit klientovi 100% z ceny zájezdu. Pokud budou hranice ČR zavřené, ale Indonésie otevřená => CK není povinná klientovi vracet peníze. V takovém případě se snažíme společně najít cestu, aby jste o své peníze nepřišli. Zájezd je buď přesunut na jiný termín, v tomto případě by to bylo jaro 2023. Nebo je klientovi vystaven v hodnotě voucher u CK na jiný zájezd.
2. Co se stane když budu pozitivní nebo v nucené karanténě?
Pozitivní karanténa => klient má nárok na náhradu škody od pojišťovny za nenastoupení na zájezd, vše dle VOP pojišťovny. Bohužel nucená karanténa (aniž by klient měl pozitivní test) => klient nemá nárok na náhrady škody od pojišťovny. Tuto variantu žádná pojišťovna v současné době nekryje.
3. Mohu cestovat na Bali i když nejsem očkovaný proti covidu?
Bohužel to zatím není možné. Situace se může pochopitelně do podzimu 2023 změnit, ale nyní je vstup do země umožněn pouze turistům s očkováním s platnými dvěma dávkami.
4. Co když budu mít potvrzení o prodělání covidu, je to dostačující?
Bohužel ani to zatím není pro běžného turistu možné. Chceme se vyhnout situacím jako neumožnění vstupu do země nebo několikadenní karantény. Proto jsme nuceni stále zájezdy na Bali realizovat pouze pro očkované turisty.
REZERVACE NA BALI
Pro ženy, které volá šťastný život v plné své kráse. Rozhodly se a myslí to vážně. Juch :o)
Vyplňte rezervaci a hned získáte další informace k vaší plánované cestě na Bali. Následně vás budeme kontaktovat a dohodneme všechny kroky potřebné k vaší dovolené na Bali s Ivou v termínu 20. – 31. března 2023.
Iva Bernát Votavová
Organizátorka pobytu
V roce 2017 jsem byla poprvé na Bali. Do ostrova jsem se ihned zamilovala! Bylo to jako vrátit se po letech zpět domů. Někam, kde se celým tělem i duší cítíte dobře a bezpečně. Magická energie ostrova inspiruje a pohltí všechny obavy. Získáte nadhled a uvidíte jiné možnosti a cesty k naplnění svých snů. Tak jako se to stalo mně! A proto BALI miluji celou svou duší! Abych mohla více ženám zprostředkovat dovolenou snů, založila jsem si cestovní agenturu a začala jsem spolupracovat s vybranými CK. Již pátým rokem organizuji jógové pobyty s přesahem do osobního rozvoje.
Iva Bernát Votavová
Cestovní agentura Projekty pro radost s. r. o.
Chudenická 1059/30, 102 00 Praha 10 Hostivař
IČO: 040 98 684, Tel.: + 420 737 259 119
Iva Bernát Votavová – zakladatelka a jednatelka
