BODY & MIND DETOX RETREAT NA BALI

IVOU BARNINCOVOU

4. – 15. dubna 2024

BODY & MIND DETOX RETREAT

Retreat je určen speciálně pro ženy, které se chtějí lépe propojit se sebou a s ženskostí, být vyživovány, udržovat harmonii a dosáhnout životní rovnováhy.

Pobyt zahrnuje jógovou terapii, meditace, workshopy pro podporu životní energie, nová přátelství a mnohé další.

Zastavíš se. Dotkneš se svých aktuálních témat. Dovolíš si pustit to, co Tě už nepodporuje. Pozvedne Tě energie magických míst.  Najdeš svůj osobní „manuál“ pro život.  

Ahoj, Drahá ženo… Jmenuji se Iva a je mi ctí být Ti parťákem na této cestě.

UMĚNÍ VYUŽÍT FLEXIBILITU TĚLA A MYSLI PRO SVŮJ ŽIVOT.

Být sama sobě oporou a inspirací. 

Hluboce transformační retreat pro ženy, které se rozhodly přinést do svého života více vnitřní svobody a harmonie. Sebepéče a porozumění vnitřnímu světu Ti nabídne lehkost v každém kroku života.  

Celostní přístup je doménou tohoto transformačního pobytu. Cesta přes tělo a přes mysl přímo do srdce, do centra života. 

Necítíš se ve svém životě spokojená? Netušíš, co bys přesně měla dělat? Toužíš žít radostněji? Sníš o svobodě?  Pojď to změnit. Nadechni se a vykroč. 

 

KDY

4. - 15. dubna 2024

KDE

Bali, Indonésie

CENA

54.800 Kč + letenka

Dynamika života se propisuje do celého Tvého těla a tím ovlivňuje Tvé vnímání, postoje a kvalitu života. Sebe-poznání a sebe-péče je základ pro Tvůj šťastný a naplněný život. Laskavou pozorností a s vědomím vlastní odlišnosti a jedinečnosti nalezneš sféru možností života. Odpojíš se od minulosti, budoucnost ponecháš v tichosti a nalezneš prostor mezi myšlenkami TADY A TEĎ. Přineseš si do svého života více porozumění a lásky.  

Bali je bezpečný prostor pro vše, co je potřeba poléčit, obejmout a poslat dále, a umožní Ti zažít nečekané objevné momenty. Prací na sobě samé se Ti otevře prostor pro zrod nového. Svojí vnitřní změnou měníš i svět.

Kromě pohybových lekcí, tematických workshopů, meditací na břehu oceánu Tě čeká poznávání ostrova bohů a jeho magické esence.  Společná energie, ticho a jedinečnost daného okamžiku Tě podpoří v tom, co si dovolíš. 

Odvážíš se realizovat své životní kroky a získáš manuál pro svůj jedinečný život. 

 

NASAJTE TROCHU BALI ENERGIE

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

PROGRAM POBYTU:

  • Sedm pohybových lekcí – propojení jógové terapie, vývojové kineziologie, Feldenkraisovy metody a dalších pohybových směrů, které nás podpoří ve vnitřním dialogu a citlivosti k sobě samým.
  • Tři tematické 90minutové workshopy a skupinové sdílení
    1. Kdo jsem? Cesta probuzení. Cesta ke svému srdci.

    2. Sebe-aktualizace. Nový krok do dalších dní.

    3. Jak hospodařit s vlastní energií.
  • Témata, která nebudou součástí praktických workshopů a bude potřeba je projít a poléčit, lze se dohodnout na individuálním koučink sezení.  
  • Spousta krásných výletů, nových přátelství a dobrot pro tělo, mysl i duši.
  • Bezpečný prostor pro hluboký vnitřní proces.
  • Osobní dárek LOVE & BODY & MIND.

Atmosféra na Bali je magická a sama o sobě kouzlí. Pomáhá posunout život tam, kam je potřeba. Pomáhá zastavit mysl a nechat přijít to, co přijít má. 

PROČ PRÁVĚ NA BALI S IVOU?

Drahá ženo, 

přes všechna úskalí svého života jsem nepřestala věřit. Věřit v život a naplněnou radost. Celý život mě fascinuje moudrost lidského těla jako celku. Díky studiu jógové terapie, koučinku a životních zkušeností si nyní užívám život v celé své kráse. Životní moudrost ke mně přišla přes bolest fyzickou i emoční. Našla jsem však cestu k mému WOW životu.

Nacházím cesty ke stabilitě, navracím pohyblivost tělu, napojím se na svoji energii prostřednictvím pevnosti země, otevírám se prostoru klidu a vyrovnanosti. 

Mým cílem je umět reagovat na příchozí podněty bez újmy na zdraví. Zachytit přítomnost a být připravena na další životní skoky a zážitky. 

LEDY SE POHNOU. Vděčnost a pokora na každé mojí startovní čáře.

Věřím, že celoživotní projekt JÁ / Kdo je vlastně JÁ?/ dokáže vyléčit a umožní porozumět projektu MY. Dotazováním, pozorováním, akcí a reakcí, hlubokým vnitřním rozhodnutím… můžeme prostoupit do dalších sfér života.

Těším se na společnou cestu. Je mi ctí být součástí Tvé nové cesty.  Iva

KDO JE IVA BARNINCOVÁ?

  • Koučka pro tělo a mysl, certifikovaná lektorka jógy, pilates a dalších pohybových směrů, nadšená studentka andragogiky (vzdělávání dospělých).
  • Milovnice života ve všech podobách, která navazuje na jednoduchou antickou tezi KALOKAGATHIA („Ve zdravém těle, zdravý duch“).
  • S laskavou pozorností vede lidi k důvěře v přirozenou inteligenci jejich těla.
  • Zbožňuje dokonalou nedokonalost.
  • Její vášní je podporovat druhé, marinovat se ve vnitřním klidu a být ve své tvořivé síle a energii.
  • Spoluzakladatelka Nadačního fondu LA VIDA LOCA, lektorka v programech pro mladistvé ve výkonu trestu, realizátorka pohybových a transformačních pobytů v ČR i zahraničí.

Více info o Ivě najdete zde: www.lovebodymind.cz.

dvě privátní vily

jen pro vaši skupinu pro 12 osob

východní Bali oblast Saba

Dvě unikátní vily, které se nacházejí jen pár desítek metrů od sebe. Dominantou každé z nich je krásná rozkvetlá zahrada s vlastním bazénem. Tady poznáte vesnický život a opravdové, ještě nezkažené Bali. 

V oblasti Saba žije český manželský pár již od roku 2019, kdy si jejich srdce získala přímo na pláži úžasná vila Lontar.  V roce 2023 k ní přibyla Villa Rumah Bunga, která se nachází na stejném pozemku a kde budete ubytování. Pláž Saba je velmi klidná, naturální a tradiční oblast. Nechybí možnost lekcí surfingu,  vyjížďky na koních, rybaření s místními rybáři nebo tradiční balijské masáže.

Východní pobřeží oblasti Gianyar a vesnice Saba, Pering, Keramas a jejich pláže jsou stále velmi klidným a nedotčeným místem, ideálním pro objevování autentického Bali. V blízkosti vil najdete záchrannou stanici pro mořské želvy, nebo jezdecké centrum nabízející projížďky na koních po pláži. Nedaleko jsou také kulturní památky jako Ubud, rýžová pole Tegalalang, vodopády Tenengunan, Sanur, trh Sukawati, chrám Besakih a na letiště pojedete pouze 40 minut.

Vila Lontar se nachází přímo na pláži a hostům poskytuje veškerý komfort, včetně společného zázemí, 14m dlouhého bazénu, spoustu venkovního prostoru s tropickou zahradou a zákoutí k odpočinku. 

Vila Rumach Bunga v tradičním stylu je posazená na svahu s výhledem na oceán, 16m bazénem a obklopená tropickou zahradou. Ideální volba pro skupiny, kteří hledají odpočinek, relaxaci a nádech dobrodružství.

K vybavení patří klimatizace a větrák, lednička, praní a žehlení podle vašich potřeb, přístup na zahradu s posezením, sejf pro uložení vašich cenností, sprchu nebo vana s teplou vodou, TV a WiFi připojení na internet, úložný prostor, varná konvice na přípravu kávy a čaje, 
vysoušeč vlasů a denní úklid. Na pláž se dostanete zahradní brankou přímo z pozemku.

Obě vily nabízejí bazén určený pouze pro ubytované,
prostor okolo bazénu s lehátky, posezení s výhledem na Indický oceán, tropickou zahradu s jezírky,  střešní terasu s posezením, prostorem pro cvičení , výhled na sopku Agung,  jídelnu a odpočinkovou zastřešenou terasu.

Jaká místa navštívíte?

1. výlet v ceně

GOA GAJAH, TIRTHA EMPUL,

TAGALLALANG A UBUD

Celodenní výlet s česky mluvícím průvodcem. Navštívíme vytesanou sloní jeskyni z 9. století Goa Gajah, která je posvátná. Dále vás čeká jedno z nejposvátnějších hinduistických míst, prameny Tirtha Empul, které očisťují tělo i ducha, zbavují všech negativních vlivů a přinášejí harmonii a blahobyt. Podíváte se na známá rýžová políčka s obří houpačkou a výlet zakončíte v Ubudu, kde můžete navštívit opičí prales Monkey Forest nebo největší místní tržiště v centru Ubudu.

2. výlet v ceně

CHRÁM BESAKIH A VODOPÁD TEGENUNGAN 

Pura Besakih je hinduistický chrámový komplex a nejvýznamnější památka Bali. Je též nazýván „Matka všech chrámů“. Komplex zahrnuje 23 chrámů vměstnaných na tři kilometry čtvereční. Leží na úpatí nejvyšší hory na Bali, sopky Agung, která je stále aktivní, a kterou hinduisté považují za posvátnou. V důsledky činnosti sopky dochází k častým zemětřesením, která již mnohokráte chrámy poničila. Hlavní chrám se nazývá Pura Penataran Agung, postaven je na šesti terasách a je tvořen padesáti různými menšími svatyněmi. Budí pozornost svou bránou bez vrcholku. Slouží k uctíváni Višny, Šivy i Brahmy. Dvěma dalšími nejvýznamnějšími chrámy v areálu jsou Pura Kiduling Kreteg a Pura Batu Madeg. V druhé části výletu navštívíte vodopád Tegenungan, který se nachází ve vesnici Tegenungan Kemenuh. Vodopád je izolovaný, ale stal se oblíbenou turistickou atrakcí. Je to jeden z mála vodopádů na Bali, který se nenachází na vysočině nebo hornatém území. Množství a průzračnost vody v místě závisí na srážkách, ale obsahuje zelené okolí se sladkou vodou, kde si lze i zaplavat. Vodopád zahrnuje různé výšky, které lze vystoupat po schodech, abyste se k němu dostali. Součástí této atrakce je také vyhlídka do džungle a výhled na celý vodopád.

3. výlet v ceně

PLÁŽ SANUR 

Sanur patří mezi první luxusnější letoviska na jihu Bali. Nachází se na jihovýchodní straně ostrova, přesně na druhé straně oproti známé oblasti Kuta. K největším přednostem Sanuru patří 5 km dlouhá pláž, poklidná atmosféra a především pozvolný vstup a klidné moře ke koupání. Den si užijete ve vybraném plážovém klubu.

Indický oceán

PLÁŽ SABA

Nespoutaný Indický oceán. Jeho sílu pocítíte pokaždé, když vkročíte do vody. Je nádherný, silný a moudrý. Každý den vás bude lákat k návštěvě. Někdy jsou ale vlny tak silné, že není možné se do vody dostat a zaplavat si.  Jindy se uklidní a vpustí vás k sobě. Počasí a sílu vln nemůžeme ovlivnit. 

Vily jsou situovány na okraji přírodní sopečné pláže s černým pískem. Pláž je vhodná pro procházky a dechberoucí ranní východ slunce. Pláž je naturální, prosím nepočítejte s lehátky, slunečníky a každý den s poklizenou pláží. Je to úsek ještě stále zachovalé divoké přírody, která není nikým komerčně využívaná. Pozorovat oceán můžete od bazénu nebo přímo z plážových restaurací a přitom popíjet čerstvý kokos. 

jídlo na bali

Nespoutaný Indický oceán. Jeho sílu pocítíte pokaždé, když vkročíte do vody. Je nádherný, silný a moudrý. Každý den vás bude lákat k návštěvě. Někdy jsou ale vlny tak silné, že není možné se do vody dostat a zaplavat si.  Jindy se uklidní a vpustí vás k sobě. Počasí a sílu vln nemůžeme ovlivnit. 

Ubytování máte včetně snídaně, okolí nabízí několik lokálních jídelen - warungů a beach club s restaurací. A co k této výjimečné kuchyni dodat?

Samy zjistíte, že na Bali chutná skvěle jakákoli kuchyně. Je jedno, jestli si dáte balijskou, asijskou, indickou, thajskou nebo italskou, jídlo prostě vždy chutná výborně. Kolikrát si dáte Mahi Mahi nebo Dadar Gulung, zelenou palačinku s kokosem? Je to jednoduše vynikající kuchyně!

NAVŠTÍVÍTE MAGICKÁ HYSTORICKÁ MÍSTA, 

POCÍTÍTE NESPOUTANÝ OCEÁN,

OCHUTNÁTE BOŽSKÉ JÍDLO

A JAKÉ BUDE BALI S IVOU?

Toužíš po času pro sebe na krásném energií nabitém ostrově?

Vyraz se mnou na Bali a pusť do svého života zdraví a spokojenost do nejrůznějších aspektů Tvého života. Nauč se umění využívat svých darů a být sama sobě životním koučem. Najdeš vlastní cestu, dojdeš k vlastní pravdě, přijetí a životu ve vlastním, opravdovém rytmu. 

Koncept LOVE BODY MIND probudí energii srdce a vytvoří synergii s fyzickým i mentálním světem.  

Prostřednictvím jógového a koučink přístupu povzbudíš svoji vitalitu, rozpohybuješ kreativitu a získáš tak svůj osobní „manuál“ pro život. 

Po Bali už nic nebude jako dřív. 

Těšit se můžete na:

  • 1
    Celostní přístup:
    Tělo – pohybové lekce / kombinace jógy a dalších pohybových směrů.

    Mysl – tematické workshopy a případné individuální koučink sezení.
    Seberozvojové nástroje pro denní praxi.

    Duše – sdílení prostoru se stejně naladěnými lidmi. Jedinečná inspirace a klid, vnímání, hýčkání a radost.
  • 2
    Magické prostředí pro hlubokou vnitřní práci. Soukromí a bezpečný prostor vlastním soukromým bazénem a rozmanitou zahradou.
  • 3
    Ubud, duchovní centrum celého ostrova, opičí prales, trhy a obchůdky s Bali designem. Rýžová políčka s houpačkou a očistné prameny. Významný chrám Besakih a krásný vodopád Tegenungan. Také okouzlující pláž Sanur se zlatým pískem a možností celodenního koupání v Indickém oceáně.
    V době celodenních výletů není program.
  • 4
    Vždy milé Balijce, žijící každý den teď a tady a s úsměvem na tváři, kteří nás mohou inspirovat svým životem k větší pokoře a lásce.

DETAILNÍ PROGRAM POBYTU

4. - 15. dubna 2023

  • 1.–2. DEN – PŘÍLET
    Odlet je v odpoledních hodinách, sejdeme se tři hodiny předem u odbavovací přepážky. Na Bali dorazíme ve večerních hodinách místního času, je zde posun + 7 hod. Do resortu pojedeme z letiště přibližně hodinu. Následně ubytování, relax, večeře. V den příjezdu a odjezdu není jóga.
  • 3.–4. DEN – RELAX
    Den začneme v 7.30 ranní 60minutovou jógou a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžeme využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži.
  • 5. DEN – VÝLET
    Po snídani odjezd na celodenní výlet. Goa Gajah - posvátná jeskyně Ganéši, hrobky Gunung Kawi - údolí králů a královen, chrám Tirta Empul - nejposvátnější místo s léčivými prameny, společný oběd s výhledem na rýžová políčka a návštěva rýžových terasovitých políček s houpačkami nad údolím TEGALALANG. Výlet s českým průvodcem. V den výletu není jóga.
  • 6.–7. DEN – RELAX
    Den začneme v 7.30 ranní 60minutovou jógou a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžeme využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži. Odpolední společný program.
  • 8. DEN – VÝLET
    Odjezd po snídani v 9.00 na celodenní výlet Tanah Lot, Joshua Design a Pura Tuman Ayun s českým průvodcem. Návrat později večer. V den výletu není jóga.
  • 9.–10. DEN – RELAX, FAKULTATIVNÍ VÝLETY
    Den začneme v 7.30 ranní 60minutovou jógou a potom snídaní až do 10.00 hodin. Ve volném čase můžete využít jedinečné masáže, užít si relax u bazénu či na pláži. Odpoledne možnost fakultativních výletů.
  • 12.–13. DEN – ODJEZD A NÁVRAT DO ČR
    Snídaně, balení, check-out a odjezd na letiště. Na letišti budeme 4 hodiny před odletem.
  • Výlety jsou zajištěny s Balijským průvodcem mluvícím česky. Obědy a vstupy kolem 30 - 100 Kč do chrámů nejsou v ceně výletů.

Cena zájezdu obsahuje:

» zpáteční skupinová letenka s Emirates v ceně do 25.000 Kč 

» 9x ubytování se snídaní v luxusním vile u oceánu, dvoulůžkové pokoje

» kompletní transfery z letiště a na výlety

» dva celodenní výlety  s průvodcem mluvícím česky, jeden výlet na pláž Sanur bez průvodce

» lektor po celou dobu pobytu pro vás

» kompletní kurzovné za všechny lekce jógy a workshopy

» pojištění CK proti úpadku 

» vilový resort u dlouhodobě žijících Čechů na Bali, kteří vám jsou v případě potřeby k dispozici

Cena zájezdu neobsahuje:

» nápoje, obědy a večeře 

» další fakultativní výlety 

» v případě zájmu pojištění na míru

» v ceně nejsou vstupy do chrámů, které se platí na místě, jde o malé poplatky 30–100 Kč

CENA 10DENNÍHO ZÁJEZDU

54.800 Kč + letenka 25.000 Kč

»celková cena 79.800 Kč

SPOLEČNÝ LET S EMIRATES

Let na Bali je pro skupinu společný, odlet je z Prahy. Skupina se sejde tři hodiny předem (12:30 h) u balení zavazadel. Kdo by chtěl využít zabalení kufru, poplatek je 200 Kč. Jakmile bude otevřena odbavovací přepážka, skupina se půjde společně odbavit.

CESTA Z PRAHY DO DUBAJE

Odlet Praha 20.3. v 15:30 hod.
Přílet Dubaj 21.3. ve 00:25 hod.
doba letu: 6 hod
doba přestupu: 2 hod

CESTA Z DUBAJE NA BALI

Odlet Dubaj 21.3. v 02:15 hod.
Přílet Denpasar 21. 3. v 15:20 hod.
doba letu: 9 hod
celková doba letu: 15 hodin

Celková doba letu je přibližně 15 hodin. Na Bali do Denpsarau dorazíte v 15:20, odbavíte se, vyzvednete kufry a do resortu přijedete mezi 18:00 - 19:00 hodinou. Ubytujete se, zaplavete v bazénu, dáte si večeři a můžete jít po cestě spát. Následují den není ranní program a snídaně jsou až do 10:00 hodin. Tak se dostatečně vyspíte a odpočinete si a co nejvíce vyrovnáte časový posun.

Na cestu zpět se vydáte v odletový den v 19:00 h z resortu. Domů doletíte následující den kolem poledne.  Celková doba zpátečního letu je 15 hodin a 40 minut. Pro vyrovnání časového posunu vám doporučujeme ideálně volno na následující 2–3 dny. 

CESTA Z BALI DO DUBAJE

Odlet Denpasar 31.3. v 00:05 hod.
Přílet Dubaj 31.3. v 05:10 hod.
doba letu: 9 h 00 min.
doba přestupu: 3 h 25 min.

CESTA Z DUBAJE DO PRAHY

Odlet Dubaj 31.3. v 08:35 hod.
Přílet Praha 31.3. ve 13:00 hod.
doba letu: 6 h 40 min.
celková doba letu: 15:40 hod

pro vstup do země je nutné předložit

1. Cestovní pas s platností min. 6 (šest) měsíců od data vstupu do Indonésie.

2. Zpáteční letenku nebo navazující letenku do jiné země. 

3. Turistické vízum se platí při příletu na Bali.

Vízum je platné 30 dní a je možné jej jedenkrát prodloužit o dalších 30 dní na imigračním úřadě v místě pobytu cizince. O prodloužení VOA je třeba si požádat osobně, a to minimálně 7 dní před vypršením platnosti víza. Poplatek za vízum po vstupu do země je 500.000 IDR (indonéských rupií), cca 30$.

 

S platností od 9.6.2023 již pro vstup do Indonéské republiky a pro vnitrostátní cesty na jejím území nemusejí mít cestovatelé staženou aplikaci SATUSEHAT ani se nemusí prokazovat osvědčením o očkování druhou dávkou vakcíny proti nemoci Covid-19. Turistické vízum je platné 30 dní a je možné jej jedenkrát prodloužit o dalších 30 dní na imigračním úřadě v místě pobytu cizince. O prodloužení VOA je třeba si požádat osobně, a to minimálně 7 dní před vypršením platnosti víza.

KROKY PO REZERVACI

  • 1
    Telefonický kontakt kde dohodneme vše potřebné k vaší cestě na Bali. Prostor pro vaše případné dotazy a požadavky k zájezdu.
  • 2
    Zaslání přihlášky a možnosti pojištění na vaši e-mailovou adresu.
  • 3
    Vaše potvrzení a poslání nascenované přihlášky zpět, případný výběr cestovního pojištění.
  • 4
    Vystavení faktury na první částku zájezdu, výběr a nákup pojištění.
    Možno financovat na tři části. První platba 33.800 Kč po rezervaci, druhá platba 33.000 Kč v září a třetí platba 33.000 Kč do 5. ledna 2024.
  • 5
    Přibližně 3 týdny před odletem na Bali zaslání všech zbývajících podkladů a propojení ve skupině na WhatsAppu.

REZERVACE NA BALI

Pro ženy, které volá šťastný život v plné své kráse.

Rozhodly se a myslí to vážně. Juch :o)

Vyplňte rezervaci a hned získáte další informace k vaší plánované cestě na Bali.

Následně vás budeme kontaktovat a dohodneme všechny potřebné

kroky  k vaší dovolené na Bali s Ivou v termínu 4. - 15. dubna 2024. 

»celková cena 79.800 Kč

Iva Bernát Votavová
Organizátorka pobytu

V roce 2017 jsem byla poprvé na Bali. Do ostrova jsem se ihned zamilovala! Bylo to jako vrátit se po letech zpět domů. Někam, kde se celým tělem i duší cítíte dobře a bezpečně. Magická energie ostrova inspiruje a pohltí všechny obavy. Získáte nadhled a uvidíte jiné možnosti a cesty k naplnění svých snů. Tak jako se to stalo mně! A proto BALI miluji celou svou duší! Abych mohla více ženám zprostředkovat dovolenou snů, založila jsem si cestovní agenturu a začala jsem spolupracovat s vybranými CK. Již pátým rokem organizuji jógové pobyty s přesahem do osobního rozvoje.

Iva Bernát Votavová

Cestovní agentura Projekty pro radost s. r. o.

Chudenická 1059/30, 102 00 Praha 10 Hostivař

IČO: 040 98 684, Tel.: + 420 737 259 119

Iva Bernát Votavová – zakladatelka a jednatelka