EBOOK JAK PŘEPNOUT NA ŠTÍHLOST

Co vše EBOOK obsahuje?

EBOOK JAK PŘEPNOUT NA ŠTÍHLOST

EBOOK OBSAHUJE:

  • Kapitola 1: Zdraví jako rovnováha mysli, výživy, pohybu a regenerace.
  • Kapitola 2: Co je třeba vědět, než začnete s rotačním redukčním programem? 
  • Kapitola 3: 12týdenní rotační redukční program synergie potravin
  • Kapitola 4: Stabilizační rotační plán.
  • Kapitola 5: Jste v cíli.

K eBooku jako dárek obdržíte 2 bonusové sešity v hodnotě 899 Kč!

BONUS I - 7 KROKŮ A JSTE V CÍLI

PRACOVNÍ SEŠIT S OSOBNÍMI POMŮCKAMI OBSAHUJE:

  • formulář stravovacího deníku
  • deník aktivit
  • tabulka pro zpracování stravovacího deníku
  • dávky živin a energie
  • sestavení jídelníčku
  • nákupní a kuchařská strategie
  • sebekontrola a disciplína

BONUS II - INSPIRACE K TVORBĚ VLASTNÍHO JÍDELNÍČKU

PRACOVNÍ SEŠIT S OSOBNÍMI POMŮCKAMI OBSAHUJE:

  • ukázka jednodenního jídelníčku podle synergie potravin
  • recept ovesná kaše s malinami
  • recept špagety s cizrnou a "žebry"
  • recept pikantní kuřecí salát s avokádem
  • tipy a špeky o použitých potravinách
  • názorná ukázka synergie potravin
  • osobní tip na závěr

V kompletu eBooku s dárky najdete vše, co potřebujete vědět pro svůj výstup na Mount Everest. Pokud ale po přečtení usoudíte, že vám nepřináší žádnou hodnotu a nejste s jeho obsahem spokojeni, máte 7 dní na to, abyste mi napsali, a já Vám bez diskusí peníze vrátím.

Napište mi na e-mail fitalita@fitalita.cz a já Vám zašlu vše potřebné k objednávce.

Po zaplacení částky 310 Kč získáte přístupy k eBooku a oběma pracovním bonusovým sešitům.

Všechny elektronické knihy budete mít k dispozici ve formátu PDF.

Přeji vám dobré rozhodnutí, dobrou motivaci, dobrou náladu a dobrou energii do těla. Dejte svému tělu šanci být štíhlé a zdravé!

 

 Jarka Matoušková

certifikovaný výživový poradce

majitelka výživové poradny Fitalita

autorka metody synergie potravin

kouč pro zdravé stravování

Nejsem plátce DPH.