JÓGA NA BALI S LENKOU BALANC

15. - 27. února 2020

ŽIVOTNÍ BALANC

BALANC V ŽIVOTĚ je tématem, které mě nesmírně baví a cítím jeho obrovskou důležitost. Na Bali budeme hledat KRÁSU všude okolo, ale také v nás samotných. 

Již dvacet let pomáhám lidem najít rovnováhu v těle, mysli, ale i ve svém životě, protože to vše spolu souvisí.

ŠTĚSTÍ často vyhlížíme venku a přitom je většinou tak blízko. Proměny v životě čekají na to, až je budeme schopni uvidět...

Pobyt je vhodný pro ženy, které upřednostňují pocit radosti před výkonem, ať už je to jóga, cvičení či tanec.

PROGRAM POBYTU:

Bude to výjimečný čas, udělám pro vás maximum nejen v přístupu ke cvičení, k vašemu tělu, ale hlavně v přístupu k vám samotným.

Mimo dvou lekcí jógy denně můžete navíc čekat terapie, které vás podpoří v cestě k vděčnosti, pochopení, nadhledu a rozproudění ženské energie!

Atmosféra na Bali je magická a sama o sobě kouzlí. Pomáhá posunout život tam, kam je potřeba. Pomáhá zastavit mysl a nechat přijít to, co přijít má. Pak můžeme lépe uvidět cestu. Cestu ke ŠTĚSTÍ.

,,Velmi vnímám, jak s pohybem do těla přichází radost, jiskra i vnitřní klid. Když se pohne tělo, často se rozhýbe i život.

V těle se ,,vyvětrá" a do života přivane čistý vzduch... "

A PROČ PRÁVĚ NA BALI A SE MNOU?

BALI je velmi spirituální země s vysokými vibracemi, která nám napomůže otevřít a zharmonizovat naše srdce, zpřítomní nás a ukáže nám, jak skutečně ŽÍT TADY A TEĎ.

Mimo poznávání tohoto ostrova bohů vás čekají různé druhy jógy, společné meditace na břehu oceánu, sdílení v bezpečném ženském kruhu a tanec.

Toto vše společné nás podpoří v sebelásce, v ženském naplnění a v BALANCU jak s tělem, tak s naší myslí.

CO VÁS ČEKÁ NA BALI S LENKOU?

NESPOUTANÝ OCEÁN

Oceán. Jeho sílu pocítíte pokaždé, když vkročíte do vody.

Je nádherný, silný, moudrý a dechberoucí. Každý den vás bude lákat k návštěvě.

Pozorovat ho a přitom na pláži popíjet čerstvý kokos. Možná pocítíte silnou emoci a ukápne vám i slza. Navštívíme společně více pláží v okolí, stojí to za to!

Uvidíte Balangan Beach, půvabnou Karma Beach, Dreamland Beach, Green Bowl Beach, Melasti Beach, legendární surfařskou pláž Uluwatu Beach a mnohé další.

Každá pláž je jiná a má svého ducha. Je to nezapomenutelný zážitek.

BOŽSKÉ JÍDLO

Co dodat k této výjimečné kuchyni.

Jak je vůbec možné, že na Bali chutná výborně jakákoli kuchyně? Je jedno, jestli si dáte balijskou, asijskou, indickou, thajskou nebo italskou, prostě vždy to chutná výborně. Kolikrát si dáte Mahi Mahi nebo Dadar Gulung, zelenou palačinku s kokosem?

Uvidíte sami, jednoduše vynikající kuchyně!

BALI MYNAH VILOVÝ RESORT

Resort Bali Mynah Villas se nachází v oblasti Jimbaran na Bali. Vznikl před 3 lety a koncem roku 2017 česká majitelka Simona Lafková celý komplex rozšířila, aby si zde mohl užít dovolenou každý, podle svých představ. Na Bali žije, provozuje resort a organizuje výlety. Ráda vám na místě poradí a vyřeší vše, co bude potřeba.

Ubytování je zajištěno ve dvoulůžkových bungalovech, které jsou vybaveny samostatnou koupelnou, terasou a společným pokojem. Nabízí skvělé místo k odpočinku po náročných výletech. Odpočinkové dny a večery můžete strávit na terase bungalovu, nebo si je užít u vašeho soukromého bazénu. Na tropické zahradě je pro vás vytvořeno místo na relaxování a cvičení. Prostor celé zahrady je privátní a je vám k dispozici. 

Čekají nás snídaně u bazénu, čerstvé ovocné saláty, freshe a Bali kafíčko. Sklenka vína, vynikající kuřecí polévka s nudlemi a jiné BALI dobroty.

Vybavení ubytování: klimatizace v ložnicích, větrák v ložnicích a na terase, sprcha s horkou vodou, toaletní potřeby zdarma, velká šatna s ramínky, bezpečnostní sejf, kuchyňský kout na obytné terase se základním vybavením, jídelní stůl, pohodlné sedací vaky, sluneční terasa s opalovacími lehátky a slunečníkem, venkovní sprcha, gazebo s pohodlnými křesly, fén a žehlička k dispozici na vyžádání, sušák na prádlo, soukromý bazén 12m v tropické zahradě, snídaně v restauraci, vysokorychlostní internet v celém areálu, pravidelný úklid a výměna lůžkovin a ručníků, pitná voda, káva a čaj.

V okolí resortu je mnoho krásných pláží, například nejbližší Balangan Beach (5 minut), půvabnou Karma Beach (12 minut), Dreamland Beach (7 minut), Green Bowl Beach (8 minut), Melasti Beach (25 minut), kde je bílý písek a téměř žádní turisté, nebo legendární surfařskou pláž Uluwatu Beach (20 minut) a mnohé další.

1. VÝLET: OKRUŽNÍ PLAVBA LODÍ NA OSTROV NUSA PENIDA

Okružní plavbu lodí k Nusa Penida, což je velkolepá skála uprostřed zátoky ve tvaru páteře dinosaura. Uvidíme část zhrouceného útesu Broken Beach, pláž Kelingking Beach a Crystal Beach a přírodní bazén Angel Bilabong zabudovaný do útesu. To vše s úžasným západem slunce na pláži. Kdo bude mít zájem, využije šnorchlování s mantamy, když budeme mít štěstí, můžeme vidět i delfíny nebo želvy.

2. VÝLET: UBUD A OKOLÍ

Celodenní výlet s česky mluvícím Balijcem. Navštívíme vytesanou sloní jeskyni z 9. století Goa Gajah, která je posvátnou svatyní. Dále nás čeká jedno z nejposvátnějších hinduistických míst, očistné prameny Tirtha Empul, které očisťují tělo i ducha, zbavují všech negativních vlivů a přinášejí harmonii a blahobyt. Podíváme se na známá rýžová políčka s obří houpačkou a výlet zakončíme v Ubudu, kde můžete navštívit Opičí prales Monkey Forest nebo největší místní tržiště v centru Ubudu.

3. VÝLET: TANAH LOT

Překrásný mořský chrám Tanah Lot je postaven na skále asi 20 m od pobřeží a při odlivu je možné navštívit svatyni a nechat se posvětit od místních mnichů.

V druhé části navštívíme kontejnerové bydlení s restaurací Joshua Design, který na Bali vybudovali Češi z lodních kontejnerů. V současnosti pět domů postavených z přepravních kontejnerů nabízí tvůrčí místo pro umělce, obchod Very Mary, ale také dílny, ve kterých vznikají interiérové doplňky Joshua Design. V desigové restauraci s výhledem přes rýžová políčka na oceán si dáme společně oběd.

V poslední části výletu navštívíme krásný královský chrám ze 17. století, Pura Taman Ayun Mengwi, který je umístěn ve velkoryse pojatém parku s fontánou a pěstěnými zahradami. Zde si vychutnáte krásu i uklidňující a harmonizující atmosféru chrámu a celé zahrady. 

Toužíte po ženské dovolené na krásném duchovním ostrově?

Budeme se věnovat jógové praxi, ženským tématům, kruhům a budeme společně meditovat, tancovat a zpívat mantry. Čeká nás 2x denně jógová praxe a relaxace. Zastavíme se, budeme poznávat Bali, magický ostrov, který otevírá srdce a pohltí vás svou neobyčejnou energií.

Na Bali zažijete nezapomenutelnou dovolenou v ráji na zemi, navíc s bohatým ženským programem. V čase na Bali se dostanete ze svého běžného života a změníte svůj denní rytmus na vlastní. 

Po Bali už nic nebude jako dřív. Určitě získáte inspiraci k novým věcem ve svém životě a možná se i následně odvážíte realizovat zásadnější kroky, které byste v běžném prostředí třeba nikdy neudělala.

Těším se na naši společnou cestu, která nás na Bali čeká.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LENKA BALANC

Lenka BALANC má dvacetiletou praxi v oboru, je tanečnicí a lektorkou mnoha pohybových forem všech generací. 

Jóga k ní přišla postupně, profesně se jí věnuje deset let. Nejvíce se věnuje PŘÍSTUPNÉ JÓZE, takové, která je vhodná i pro nejogíny s důrazem nejen na přístup k pohybu, ale i přístup k sobě samým.

,,Věřím, že cvičit může každý, stačí jen vědět jak. Cílem mých lekcí není výkon, ale opečování těla i mysli. Ten krásný pocit, když se opravdu zabydlíte sami v sobě. Velmi dbám na respektování svých vlastních možností a hranic."

Těším se na naši společnou cestu na BALI.

Více inforamcí najdete zde: www.lenkabalanc.cz

A JAKÝ BUDE PROGRAM S LENKOU?

Miluji jógu, která tělo hladí, kde cílem nejsou těžké pozice, ale prožitek. Za důležité cítím vědomí své ženské energie a osobního poslání. Provedu vás jemnou, ale i dynamickou jógou s nacítěním svého vnitřního světa.
 
Najdeme jógu přesně pro vás, pro vaše momentální fyzické možnosti. Na lekcích provedu úplné začátečníky spolu s pokročilými, všude vede několik cest... 
 

Přístupná jóga je vhodná pro všechny a základem je VĚDOMÝ PŘÍSTUP. Ke svému tělu, ke svému JÁ i ke svému životu. Pak se mohou začít odehrávat změny na všech úrovních. K tomu nám budou pomáhat převážně lekce jógy, dechové techniky, meditace, vizualizace, taneční terapie, rozproudění ženské energie a nacítění vlastního středu.

Díky celkovému zklidnění a duchovní podpoře samotného ostrova získáte jedinečnou možnost vidět svůj život a svět jinýma očima.

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?

  • 1
    Na lektorku jógy, tance a průvodkyni BALANCU, kde společně najdeme rovnováhu v pohybu, těle i mysli.
  • 2
    Na krásné prostředí soukromého vilového resortu, které v okolí nabízí mnoho krásných pláží, například nejbližší Balangan Beach, půvabnou Karma Beach, Dreamland Beach, Green Bowl Beach, Melasti Beach, kde je bílý písek a téměř žádní turisté, nebo legendární surfařskou pláž Uluwatu Beach a mnohé další.
  • 3
    Na okružní plavbu lodí k Nusa Penida, na šnorchlování s mantamy, pláž Broken Beach, Kelingking Beach, Crystal pláž a Angel Bilabong.
  • 4
    Na výlet do Ubudu, na opičí prales, rýžová pole, údolí králů a královen, vodopády, očistné prameny Tirtha Empul, chrám Tanah Lot na moři, chrám Uluwatu a večeře na pláži.
  • 5
    Na mořský chrám Tanah Lot postavený na skále, na kontejnerové bydlení s restaurací Joshua Design a na královský chrám Pura Taman Ayun Mengwi, který je umístěn ve velkoryse pojatém parku s fontánou a pěstěnými zahradami.
  • 6
    Na skvělé jídlo, masáže, čerstvé freshe a nákupy, vše za příznivé ceny a cenově dostupné služby.
  • 7
    Na vždy milé Balijce, kteří vám ukáží svoji velkou pokoru, slušnost a duchovní sílu.

PROZKOUMEJTE NABITÝ PROGRAM 11DENNÍHO POBYTU